Intuition et Énergie, Week-end de yoga et bols Tibétains en nature

550 $

Du Yoga dans l’Bois offre des retraites de yoga et méditation sonore en pourvoirie, afin de vous permettre de venir en nature pour connecter avec  l’essentiel.

Joignez-vous à ce séjour de 3 nuits/ 4 jours pour décrocher de votre quotidien et connecter avec la nature abondante qui nous entoure dans les Hautes-Laurentides. À  »Du Yoga dans L’Bois », chaque journée débute avec un cours de yoga matinal (Hatha yoga), le moment opportun pour écouter votre corps et sentir votre essence propre. Un espace pour laisser aller vos pensées, ouvrant la porte sur le moment présent et l’énergie qui nous habite et que l’on partage. Nos séjours sont une occasion pour être en plein-air, découvrir la région et ses richesses naturelles, faire de belles rencontres, participer à des ateliers de yoga en forêt, découvrir les bols Tibétains et manger de bons plats végétariens, sans produits laitiers.

Catégories : ,
Hatha Yoga, Méditation
2018-07-06 Au 2018-07-09
Hautes-Laurentides, Laurentides
DURÉE: 4 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Tarif à partir de 450$ en occupation double et 550$ en occupation simple.

Jour 1 (vendredi)

13h Point de rencontre à Ferme-Neuve au Miels d’Anicet pour un premier repas de groupe ($)

15h Visite des chutes Windigo sur le trajet (prévoir maillot de bain)

17h30 Arrivée à du Yoga dans l’Bois, distribution des chalets et présentation des espaces

18h Définition du Karma yoga et répartition des tâches

18h30 Repas de groupe, plats végétariens partagés

20h Rassemblement autour du feu sacré: Présentations et intentions

22h Dodo

 

Jour 2 (samedi)

8h Hatha Yoga

9h30 Petit-déjeuner santé

10h Temps libre

12h Atelier avec bols Tibétains; Chakras, sons et intuition

13h Repas de groupe, plats végétariens partagés

14h Ballade sur l’eau (canot, kayak ou chaloupe) vers les chutes serpent et méditation sur place

19h Repas de groupe, plats végétariens partagés

20h Rassemblement autour du feu sacré: partage et retour sur l’intention (possiblement musique et chants si nous avons des musiciens parmi les participants)

22h Dodo

 

Jour 3 (dimanche)

8h Hatha Yoga

9h30 Petit-déjeuner santé

10h30 Randonnée à pied vers les Chutes César

13h Repas de groupe, plats végétariens partagés

14h Temps libre

17h Atelier avec bols Tibétains; chakras, mouvements et intuition

19h Repas de groupe, plats végétariens partagés

20h30 Méditation sonore avec bols Tibétains

22h00 Dodo

 

Jour 4 (lundi)

8h Hatha Yoga

9h30 Petit-déjeuner santé

10h30 Temps pour préparer vos bagages

11h Rassemblement autour du feu sacré, retour sur le séjour et nos intentions

12h Départ vers Ferme-Neuve

Professeur

Anna-Kim Pagé Cornforth

Je pratique le Yoga depuis 5 ans et ce fut un réel cadeau de débuter une pratique régulière dans le chaos que je ressentais à ce moment là. J’ai commencé à vivre avec conscience et à accepter ce qui se présente à moi, les bras ouverts. À pratiquer le Yoga non seulement sur mon matelas, mais dans ma vie. Le Yoga pour moi, c’est l’observation et l’acceptation perpétuelle de soi-même et de l’univers autour, avec harmonie. Le Yoga m’a fait réaliser que les limites qui s’imposent à moi commencent par mes propres pensées; prendre conscience et prendre le temps, est devenu la liberté. Observer sans juger. Accepter et continuer d’avancer. Remercier. Je suis maintenant certifiée comme instructeur d’Hatha Yoga, de thérapie sonore, en formation continue en Yoga Nidra et à ma 4ième été avec Du Yoga dans l’Bois. J’ai eu l’idée du projet pour me rapprocher de chez moi, aider ma famille, faire du yoga en nature et partager cet espace en forêt où j’ai grandi. Quelques mois plus tard, je construisais une plateforme de Yoga ‘à bras’ avec mon père et des amis; Du Yoga dans l’Bois est né. Après avoir vécu à l’étranger plusieurs années, je vis maintenant à Playa del Carmen et je fais un retour aux sources vers le Québec à chaque été, pour partager les apprentissages rassemblés au fil du temps et des espaces. Passer mes étés au Club Gatineau, la pourvoirie de mes parents où j’ai grandi, pour y enseigner le Yoga, c’est l’accomplissement d’un rêve et l’opportunité de partager du temps de qualité en nature avec des gens magnifiques. À bientôt pour du Yoga dans l’Bois, bisous, paix et plein d’amour.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information

Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.