Indonésie / 10 jours de Yoga et Surf
2 950 $
Venez profitez de dix jours de rêves dans un endroit paradisiaque au large des îles Mentawai.
Caroline vous guidera à travers deux pratiques quotidienne de yoga. Vous serez accueilli dans l’Aloita resort.
2 nuits Padang
8 jours /7 Nuits à l’Aloita Ressort
2 yoga par jour au lever et coucher de soleil (Vinyasa & yin yoga , Méditation Pranayama) avec Caroline
Pension complète ( santé et biologique), eau, café, thé
Transfers; aéroport/hôtel/ferry/ AR
Vinyasa Yoga
2018-10-21 Au 2018-10-30
Indonésie, Mentawai
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Description détaillée
Dimanche:
Arrivée à Padang
Transfer vers l’hôtel
Lundi:
De 6h à 9h transfer vers Tuapejat
Transfer de Tuapejat vers Aloita: 10mn
lunch
yoga au coucher de soleil
Diner
Mardi/mercredi/jeudi/vendredi/
2 séances de yoga par jour
PDJ, déjeuner, dîner
Lundi:
yoga
déjeuner
de 15h à 18h transfer à Padang
Nuit à l’hôtel ou avion retour
Professeur
Caroline Beliard
- Caroline est diplômée de l école CALIFORNIENNE de la merveilleuse « Julie Rader » qui a créé le Mukti Yoga.
- A étudié le Hatha yoga en France et continue à se former auprès de Shiva Rea(Prana Flow) aux Etats-Unis.Elle va partager avec vous un yoga basé sur la fluidité du mouvement avec la respiration, visant un équilibre physique et mental.Par une approche originale, reflet de ses différentes formations et de sa pratique personnelle.Dʼun yoga dynamique à la méditation, caroline vous guide selon les rythmes saisonniers . Vous encourage à trouver votre propre « sadhana » (pratique personnelle) pour atteindre une plus grande sérénité et harmonie dans votre vie
