Harvest Retreat

370 $

Marie-Pier Turgeon, professeure de yoga vinyasa et Tatiana Castellanos, professeure de méditation vous présentent une retraite pour se plonger à l’intérieur de soi-même. Pour apprendre à mieux semer ce que l’on veut réellement récolter.

Catégorie :
Hatha Yoga, Vinyasa Yoga
2018-09-07 Au 2018-09-09
Sutton
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Une retraite pour se plonger à l’intérieur de soi-même. Pour apprendre à mieux semer ce que l’on veut réellement récolter.

À travers la prise de conscience, l’introspection, la pratique, le partage, et les différents ateliers (écriture, art thérapie, méditation et interprétation de l'inconscient à travers le tarot) cette retraite permettra de mettre en lumière ce qui se doit d’être exprimé, vécu ou guéri et un processus sera entamé. Un processus dans lequel on ouvre l’espace pour nourrir et supporter toutes les étapes de la mise en terre d’une graine à l’éclosion d’une magnifique fleur.

La retraite aura lieu au Tournant du cœur, à Sutton du 7 au 9 septembre 2018. Magnifique centre de retraite en pleine nature, le centre offre différentes options d’hébergement;
-Cabine (occupation simple) ou chambre privée 420$+tx
-Chambre (occupation double) 390$+tx
-Dortoir (4 personnes) 370$+tx
La nourriture est végétarienne ou végane.
(Veuillez nous faire part de toutes allergies ou restrictions au moment de l'inscription)

Vendredi
15:00 – Arrivée
15:30 – Cercle d'ouverture
16:00 – Yoga
18:00 – Souper
19:00 – Méditation

Samedi
6:30 – Méditation
7:15 – Yoga
9:00 – Déjeuner
10:00 – Atelier d'écriture
11:30 – Marche en pleine conscience
12:00 – Dîner
14:00 – Atelier d'art thérapie
16:00 – Lecture de tarôt individuelle
17:45 – Souper
18:30 – Kirtan
19:00 – Méditation

Dimanche
6:30 – Méditation
7:15 – Yoga
9:00 – Déjeuner
10:00 – Travail d'écriture
11:00 – Herbes médicinales
12:00 – Dîner
13:00 – Méditation
13:30 – Cercle de fermeture
15:00 – Départ

Professeur

Marie-Pier Turgeon

Enseignant à temps plein depuis 2011, la pratique et l’enseignement de Marie-Pier ont pris différentes directions en terme de style, mais le yoga est toujours resté le plus grand pilier dans sa vie. L’aspect spirituel fut ce qui l’attira en premier, ayant toujours été intéressée à comprendre l’humain, c’est toute la richesse de cette science, au delà des postures, qui la garde si enthousiaste dans le processus. Sa première formation fut en Hatha yoga avec un fort accent sur l’alignement style Iyengar. Elle a ensuite plongé dans le monde du vinyasa en 2013 et plus récemment dans l’ashtanga depuis 2016. La mission de Marie-Pier est de permettre aux gens d’accéder à leur potentiel, humble ou grandiose, que les gens puissent s’aligner avec leur propre vérité à travers la pratique du yoga.

Tatiana Castellanos

Originaire de la Colombie, Tatiana choisit il y a 14 ans de faire de Montréal son nouveau port d'attache. Elle est passionnée par la culture, l'art et par l'humain: ses comportements, sa santé et son bien-être. Elle croit que le développement de soi s'exprime par la création et ces expériences passées l'ont menées naturellement à découvrir les bien-faits du yoga et de la méditation. C'est à travers sa propre pratique qu'elle découvre le lien entre l'art et la méditation. Durant plusieurs années, elle élabore différents ateliers pour adultes et enfants qui mélangent donc ces deux disciplines et lui font réaliser l'impact bénéfique que ce mélange a sur la vie et la santé des gens. Tatiana croit en effet que nous pouvons atteindre un état méditatif à travers la création artistique et ceci la motive à faire découvrir cette pratique aux gens dans le but d'améliorer leur vie quotidienne. Tatiana possède une formation MBSR et participe périodiquement à différentes retraites.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

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