GAÏA retraite d’un jour

95 $

NOW expériences t’invite à cette belle retraite d’un jour, GAÏA:
Afin de célébrer cet été unique & une nouvelle saison sous le signe des récoltes et de l’abondance. De tous temps, on a célébré cette période faste et les grandes figures féminines qui symbolisent et rendent possible cette manifestation. À commencer par Gaia, la Terre.
C’est avec elle que nous voulons renouer à travers cette expérience nature, plein-air et bien-être.

FLOW avec Musique Live
2020-09-05 Au 2020-09-05
Mont St-Hilaire
DURÉE: 1 jour
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

La retraite d’un jour GAIA inclut :

– Randonnée au Mont St-Hilaire à la Réserve Gault. Immersion nature / Bain de forêt guidé par @carolina_alegria_

– Lunch au Mont St-Hilaire

– Visite à la ferme @havre_vert_biologique

– Méditation & Flow Yoga avec Musique Live avec @carolina_alegria_ & Patrick Dunphy.

Le covoiturage est fortement recommandé.
En cas de pluie, l’évènement sera remis à une date ultérieure.

Réservez en avance car places limitées!

 

Professeur

Carolina Alegria

Des championnats provinciaux en cross-country jusqu’aux nombreuses courses, semi-marathons, courses à relais...la pratique physique fait partie intégrante de ma vie depuis plus de 25 ans. C’est en 2005 que je suis devenue massothérapeute, certifiée par Kiné-Concept et accréditée par la Fédération des Massothérapeutes du Québec. Je suis devenue ensuite professeure de yoga avec Modo Yoga International en 2013, j’ai accumulé plus de 750 h de différentes formations dans le domaine du yoga. J’enseigne le yoga en studio, en entreprise et en privé. Je guide des classes de Hatha Yoga, Yin, Restaurateur, Vinyasa et Power Vinyasa. Je suis professeur de SUP Yoga, certifiée par Juna et KSF, ayant aussi une formation à jour avec la Croix Rouge en secourisme de base. Je pratique quotidiennement la méditation, et j’ai guidé plusieurs retraites internationales ainsi qu’ici au Québec. À travers les années, j’ai développé un grand intérêt pour le Reiki et je suis devenue Maître Reiki. Je continue à cultiver une curiosité et une soif d’apprendre en ce qui concerne le bien-être de l’humain dans tout son ensemble, autant physique que psychique. Mon profond désir est de créer un espace où partager toutes mes connaissances et bâtir une communauté de personnes animées par le désir d’atteindre leur plein potentiel tout en respectant l’environnement.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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