Passer du Karma au Dharma, apprenez à aligner vos énergies pour révéler la meilleure version de vous-même

Bonjour bonjour :) Je m'appelle Déborah j'ai 28 ans et je suis instructeur de yoga et de méditation. Je vis en Corse et j'étudie principalement à l'institut de Yoga Iyengar de Marseille avec Stéphane Lalo. ​ J'ai découvert le yoga et la méditation à 13 ans et depuis la pratique m'a appris à créer de l'espace dans mon corps, dans ma tête, ma conscience car le yoga ne s'arrête pas au bord du tapis mais s'infuse dans chaque partie de la vie, et dans chaque cellule du corps pour nous régénérer et nous permettre de révéler la meilleure version de nous même. Ma mission est d'aider les autres à se réaliser, quelque soit la forme que cela prend (yoga, écriture, coaching,…) c'est ainsi que je me réalise moi même. ​ Je crois que le temps n'existe pas. Que la joie est essentielle. Qu'il faut respecter son corps, préserver la nature et nourrir notre capacité à être présent et capable de compassion et de gratitude dans chaque instant. Les relations entre le corps, le mental, l'énergie et la conscience me passionnent. J'adore explorer, écrire et partager mes expériences sur mon blog : makitapn.worpress.com