FEMME de l’EAU – Retraite d’un Jour pour femmes en Estrie

125 $

Journée de ressourcement dans un lieu enchanteur en nature. Profitez d’ateliers enrichissants de Yoga Prana Vinyasa, de danse et de chant et musique entre soeurs, en plus des magnifiques installations, spa et piscine intérieure.  Guidé par Vanessa Doyon de NomadeYoga.

Breathwork, Vinyasa Prana, Danse, Méditation
2024-11-30 Au 2024-11-30
Sainte-Catherine-de-Hatley
DURÉE: 1 jour
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Retraite d'un jour

Édition spéciale Sur les toits du Monde à Sainte-Catherine de Hatley (Estrie, 15 min de Sherbrooke)

Profitez d'une ambiance chaleureuse et retirée en nature pour cette journée de ressourcement entre soeurs.

Pour faire suite à l’édition Femme de la TERRE en octobre dernier, voici Femme de l’EAU, la dernière retraite d’un jour de l’année.

Et cette fois-ci, nous reprenons l'expérience dans un lieu magnifique à quelques minutes de Sherbrooke. Nous pourrons ainsi profiter de la piscine intérieure, du spa et de la nature environnante pour ajouter l'élément EAU à notre journée.

L'EAU
C'est la fluidité, la sensualité, la créativité et l'émotivité qui coule dans le corps et l'être des femmes. Avec l'eau, nous créons la vie, la fertilité, l'amour. Avec l'eau, nous laissons couler ce qui ne nous sert plus et nous permettons la Guérison de l'être.

L'horaire exacte de la journée sera envoyé aux participantes

Au programme - 9h à 18h Samedi le 30 novembre

Yoga Prana Vinyasa EAU

Danse de la Guérison et de la fluidité

Chants pour l'eau, la mer et l’amour, activation vocale

Breathwork du laisser aller (respirations de guérison)

Repas communautaire

Temps de détente au spa

Et d'autres ateliers et surprises!

Repas: Formule Pot Luck. Offrande du coeur pour nos soeurs . Une cuisine est disponible sur place pour nos besoins.

Tisanes et collations fournies

Possibilité de dormir sur place (sur demande). Frais supplémentaires selon votre choix de chambre.

Professeur

Vanessa Doyon-Bolduc

Enseignant le yoga au Québec et lors de ses voyages depuis plus de 11 ans, Vanessa s’est spécialisée en Yoga Prana Vinyasa (formation avancée 500+h, 2018), une approche qu’elle trouve complète et fluide, qui répond au mode de vie sédentaire et rigide de la société d’aujourd’hui. En plus d’une formation traditionnelle Hatha Yoga (200h, 2013) et d’un baccalauréat en travail social (2017), son parcours l’amène à étudier et approfondir des approches complémentaires comme la respiration de guérison (Clarity Breathwork 200h, 2019) , la danse orientale, la musique et la méditation de pleine conscience. Complétant sa formation fondamentale en Massage Thaïlandais en 2023 (Thai Massage Academy) et terminant ses études en Massage Suédois international en 2024, elle est maintenant heureuse de pouvoir intégrer cet aspect à ses ateliers. Elle partage l’enseignement avec Jesper, son mari, dans l’espace Nomade Yoga qu’ils ont créé ensemble à Sherbrooke. Voyageuse d’expérience et passionnée, elle est honorée d’offrir des retraites à l’étranger et au Québec.

Découvrir NomadeYoga à Sherbrooke : www.nomadeyoga.ca

Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

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