Expérience YOGA: L’Esprit de Bali
5 588 $
Vivre l’expérience du Yoga Pranala sur l’île des Dieux
Originaire de Bali, ce yoga au style unique combine la connaissance des anciens et la discipline du yoga avec Mudra Prānala, un art ancien de guérison basé sur le mouvement de l’énergie.
Il s’agit d’une puissante combinaison de Vinyasa Flow, du mudra Pranala (mouvements d’énergie), de prānayama (respirations), yoga nidra et de méditation pour équilibrer la force de vie.
Chants sacrés, mudras et mantras enrichissent nos séances. Yoga prānala supporte notre développement spirituel en renforçant notre corps physique, émotionnel, mental et spirituel. C’est un outil qui nous accompagne au quotidien.
Votre rendez-vous le plus important; avec Vous!
Je vous invite donc à prendre part à cette formidable aventure à mes côtés pour découvrir un endroit du monde bien spécial. Bien sûr, ce n’est pas tout à côté, mais le voyage vaut le détour, croyez-moi!
chants sacrés, Méditation, Yoga Prānala
2024-11-27 Au 2024-12-13
Bali, Indonésie
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Voici les détails et inclusions de l'Expérience "L'esprit de Bali"
- Vols, transferts, Repas (18 repas = 11 petits-déjeuner et 7 soupers)
- 27 novembre 2024: Vol au départ de Montréal avec une escale seulement à Istanbul.
- 28 novembre 2024: Visite historique guidée d'Istanbul selon disponibilité
- 29 novembre 2024: Arrivée à Denpasar et transfert vers notre villa 5* de Sanur près de la mer
- 30 novembre 2024: Repos et découverte libre de Sanur
- 1 décembre 2024: Départ vers Ubud et séjour en villa 3* entourée de rizières.
- 1 - 7 décembre 2024: Retraite:
- enseignements de yoga 2 fois par jour, atelier d'auto massage en drainage lymphatique
- repas végétarien balinais délicieux
- cérémonies balinaise sacrées
- rencontre avec une amie et yogini d'expérience et Chamane
- 8 au 10 décembre 2024: Excursions et découvertes de Ubud.
- Les rizières à vélo électriques (1 journée )
- Visite d'un temple important à Bali: Tanah Lot en bord de mer
- Rencontre et découverte des balinais dans leur milieu incluant - journée de magasinage
- 11 décembre 2024: Transfert vers Séminiak en villa 4* près de la mer avant le départ
- 12 décembre 2024: Départ de Denpasar (Bali)
- 12 décembre - Escale à Istanbul et visite historique guidée - selon disponibilité
- 13 décembre 2024 - Arrivée à Montréal.
Non inclus dans votre voyage:
- repas non prévus
- assurance voyage
- carnet médical à jour
- visa touristique à Bali
- excursions facultatives
- pourboires
Professeur
Micheline Côté
Portée par l'énergie depuis bientôt 30 ans, je fusionne l’art du soin thérapeutique et les pratiques ancestrales du yoga. Avec une expérience en santé globale en tant que massothérapeute et professeure de yoga, j’offre un équilibre unique entre bien-être physique et énergétique.
Ma formation au Québec et en Indonésie (Yoga Prānala, une approche thérapeutique issue de l'île des Dieux, Bali) enrichit mes enseignements de pratiques comme le yoga, la méditation, les chants sacrés, les pranayamas et les mantras.
Depuis 3 ans, j’ai ajouté une corde à mon arc en devenant conseillère en voyages. Cela me permet de concevoir des retraites exceptionnelles dans des lieux uniques, en alliant l’expérience du voyage à des pratiques profondes de bien-être. Mon objectif est de vous offrir une expérience transformatrice, où chaque détail est pensé pour favoriser votre équilibre et votre reconnexion avec vous-même.
