Éther – N – Elles

825 $

Retraite pour Femmes afin de Nourrir & Préparer le cycle de l’existence Éther • N • Elles.
Revitalise-toi pour la venue de la saison hivernale qui approche à l’aide du yoga et de ses outils puissants qui te permettront de t’arrimer avec cette saison.
Le retour à soi, l’introspection et la planification sont des outils bénéfiques pour aider quiconque désirant vivre en harmonie & bénéficier du potentiel que chaque période de l’année a à offrir à notre corps & esprit.
Se préparant à une période d’inertie, notre corps a besoin de se créer un petit cocon pour s’aligner à sa puissante recharge sur tous les plans.
Éther • N • Elles

est un espace sacré au-delà de toutes nos réalités nous permettant d’arrêter le temps.

Viens vivre cette préparation initiatique dans ce contenant en Nature pour créer de l’espace au-delà de ton cycle de vie chargé, profiter de l’air pur que l’Estrie offre ainsi que de la sororité entre femmes. ∞
Au programme : 2 nuitées dans un chalet de luxe, 5 repas + collations végétariennes, Yoga tous niveaux, exercices de nettoyage énergétique (kriyas), ateliers de développement personnel, journaling, méditation, cadeaux et plus encore !
Tarif inscription hâtive jusqu’au 31 octobre : 745$
Après le 31 octobre : 825$

 

Retraite d’une valeur de 1 200$
doux tout niveau
2022-11-18 Au 2022-11-20
Shefford, Estrie
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Retrouvons-nous comme dans le temps afin d’échanger, cultiver nos pratiques qui nous permettent de nous préparer à fleurir de mille feux tout en suivant le cycle proposé.

 

Horaire du Séjour

Vendredi 18 novembre

18H00 - Arrivée + installation

19h00 - Cercle d’ouverture + remise de l’objet cérémonial

22h00 - YIN YOGA et expérience sonore

21h30 - Coucher

  

Samedi 19 novembre    

8h30 - Méditation, Neti et Kriya
10h00 - Smoothie déjeuner
10h45 - POWER YOGA
12h30 - Atelier “L’art de vivre en Yoga” - Alléger son mental part les pistes introspectives
13h15 - DÎNER
14h30 - Atelier Créative “Ma façon d’exister”
17h00 - Temps libre - intégration
18h15 - YOGA HATHA FLOW
19h30 - Souper
20h30 - Thermothérapie et feu
22h00 - Coucher 

  

Dimanche 20 novembre

8h00 - Méditation + Kriya
9h00 - Smoothie déjeuner + marche en nature
10h00 - YOGA exploration d’une séquence
11h00 - Atelier “Notre réalité” Établir une routine saine pour le retour à la maison et un plan d’application des outils
12h30 - Dîner
13h15 - Cercle de fermeture
15h00 - DÉPART 

  

Inclusions : 2 nuitées dans un chalet de luxe en estrie, 5 repas végétariens et collations, pratiques de yoga tous niveaux, ateliers de croissance personnel, SURPRISES et plus ! 

Professeur

Ariane Vermeersch

Infirmière de formation, athlète de patinage artistique pendant 13 ans et adepte de sport depuis sa jeunesse, le yoga est entré dans sa vie il y a 5 ans suite à des problèmes de santé. Elle a décidé de l’enseigner pour transmettre l’art de vivre et de bouger afin d’incarner son corps avec beaucoup plus de bienveillance et conscience. 

Estelle Gagné

Yogathérapeute & accompagnatrice à l'expansion, elle a compris par l'entremise du yoga dès l'âge de 25 ans combien la santé du corps était importante pour son équilibre mental. Elle a appris en premier lieu sur son tapis à ne pas se juger, garder son calme devant l’adversité et cultiver une force intérieure hors du commun.  
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

    Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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