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Escapade yoga & entrainement – Roatan

1 709 $

**DERNIÈRE CHANCE **LE boost d’énergie qu’il te faut! Du yoga, de la méditation et de l’entrainement quotidiennement, du temps pour soi, des eaux cristallines, une foule d’activités nautiques et du gros fun!

Catégories : ,
Hatha Yoga, Pilates, relâchement myofascial, Vinyasa Yoga, Yin Yoga
2018-01-15 Au 2018-01-22
Honduras, Île de Roatan
DURÉE: 7 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Offre-toi ce voyage unique où ton équilibre sera à l'honneur! Débutant comme initié, jeune ou moins jeune, tu y trouveras ton compte, assurément! Deux à trois séances de yoga et d’entrainement te seront proposées quotidiennement et plusieurs styles seront abordés, vinyasa flow, hatha, Pilates, relâchement myofascial, restaurateur et yin. En bref, du contenu varié pour tous les goûts, conditions et objectifs!

OÙ
Turquoise Bay Dive and Beach Resort, un sympathique hôtel de 26 chambres

QUAND
Du 15 au 22 janvier 2018

INVESTISSEMENT
1709$ tout-inclus, en occupation double avec possibilité d'être jumelé(e) au besoin

INCLUSIONS
– Hébergement en formule tout-inclus, chambre vue jardin
– Vol au départ de Québec
– Accompagnement par Élizabeth Gagné de Ton Équilibre, vol et animation
– Transferts et taxes
– Plusieurs loisirs sur la mer comme sur la terre tels le kayak, le SUP, l’équitation, etc
– Plusieurs surprises!

EXCLUSIONS
– Pourboires
– Certaines activités nautiques non-mentionnées ci-haut (ex: pêche, certification PADI, etc)
– Taxe de sortie de 46$ USD
– Contribution au fond d’indemnisation de 1$ par tranche de 1000$

HORAIRE DES VOLS
15 janvier: Qc 9h05 – Roatan 13h25 / 22 janvier: Roatan 14h35 – Qc 20h20

La date limite pour réserver est le 10 novembre (dépôt de 100$), le paiement final sera exigé au plus tard le 15 novembre.

*JOURNÉE TYPE
Séance matinale de yoga énergisant et/ou d'entrainement
Repas et temps libre
Séance de yoga yin/restaurateur en fin de journée
Cocktail et repas
Temps libre en soirée

* L’horaire établi se voudra un encadrement flexible et toujours volontaire. Après tout, c'est aussi ça les vacances!

Professeur

Elizabeth Gagné

Dès son enfance, Élizabeth est sociable et rassembleuse. Active, elle pratique le ski et la natation de façon assidue. Elle goûte au power yoga au début des années 2000. Elle est conquise. Parallèlement à ses études au baccalauréat en communication-marketing, elle complète plusieurs formations, certifications et perfectionnements, autant en yoga qu’en entrainement ou sur un sujet lié à la santé. Sa vocation naturelle pour l’enseignement et le coaching s’impose alors suite à ces apprentissages significatifs.  En 2010, elle met sur pied son entreprise, Ton Équilibre, dont la mission est d'accompagner les femmes à déployer leur plein potentiel au travers du mouvement, notamment. Ses formations diversifiées en santé globale (1500h +), dont celle de coach santé PNL, lui permettent d’utiliser de nombreux outils quotidiennement, avec un intérêt marqué pour la mobilité, le renforcement et le mindset. En 2018, suite au succès de nombreuses retraites, voyages et croisières-formations qu’elle coordonne, elle décide d’obtenir sa certification d’agente de voyage et devient conseillère affiliée à Club Voyages Fascination. Depuis, elle chapeaute entièrement les retraites qu’elle met sur pied en plus d’en assurer l’animation.  À ce jour, Élizabeth  cumule plus de 20 années d’enseignement et de pratique qui ont, tout comme elle, évolué au fil du temps. L’équilibre, sur tous les plans, est maintenant au cœur de ses interventions inspirées, souples et adaptées, reflet de son bagage diversifié.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

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