Doux Novembre

695 $

Courte description : Profitez d’une auberge de rêve, dans la nature du nord, doté d’une piscine chauffé intérieur, des chambres luxueuses, et une foule d’activités, l’auberge du lac Morency, à St-Hippolyte, est un endroit rêvé pour une retraite de yoga.
Nous pratiquerons le yoga, l’entraînement et la méditation dans une optique de ressourcement qui vous permettra de consolider le lien entre votre corps, votre coeur et votre esprit.

Power Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Yoga Thérapeutique
2020-11-06 Au 2020-11-08
Laurentides
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Exemple d'horaire samedi

  • 8:00 Méditation
  • 8:45 Petit-Déjeuner
  • 9:45 Power yoga actif matinal
  • 11:30 Fitness
  • 12:45 Diner
  • 13:30 Temps libre
  • 16:30 HIIT
  • 17:15 Temps libre
  • 19:00 Souper
  • 20:30 Yoga style yin – relaxation & étirements profonds
  • 21:30 Temps libre

 

**LA RETRAITE RESPECTERA LES RÈGLES DE DISTANCIATION DU COVID**

Professeur

David Béliveau

David Béliveau B.Sc. Kinésiologie Passionné du mouvement humain, David à gradué de l’Université de Sherbrooke en 2007. Il à ensuite développé une expertise en développement athlétique, et en entraînement fonctionnel. Que vous souhaitiez développer votre puissance ou simplement vous remettre en forme, il saura vous motiver en toute sécurité.

Marie-Josée Cayer

Je m’appelle Marie-Josée Cayer. Je suis une maman, une amoureuse, une entrepreneur, une passionnée de yoga, de nutrition et de bien-être. Professeur de yoga depuis quelques années, je crois au yoga pour tous. Un yoga respectueux des différences, qui nous rend bien avec notre corps, nous calme, nous rend plus fort, et parfois nous guérit.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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