Déconnecter pour Reconnecter dans la jungle du Mexique

DOUCEUR et PLAISIR Propriétaire de Yoga Élévation Professeure de Hatha, Yin, Air Yoga, Yoga balles, AcroYoga, Yoga pour enfants, Power Yoga, Pleine conscience Andréann a grandi sur la rive-sud de Québec et à l’âge de 18 ans, elle a quitté le Canada pour s’ouvrir sur le monde et réaliser ses rêves de devenir patineuse artistique professionnelle. Parcourant la planète avec la compagnie américaine Disney on Ice pendant huit ans, Andréann a pu explorer plusieurs cultures et apprendre différentes langues. Son chemin s’est doucement tracé et l’a amené au Costa Rica, là où elle découvrit le Yoga en 2014. Après avoir été une athlète toute sa vie, c’est dans le Yoga qu’elle trouva son équilibre. Fascinée autant par l’anatomie du corps humain que par la pratique spirituelle, Andréann aime partager ses passions et connecter avec les gens. Entrepreneure dans l’âme, elle est diplômée à l’Université Laval en management et entrepreneuriat. Fondatrice de Yoga Élévation et L’anglais votre meilleur bagage, Andréann se crée une vie à sa couleur en priorisant une bonne santé mentale et physique. Andréann cumule 650 heures de formations de Hatha, Yin, Air Yogalates, Yoga balles, Yoga pour Enfants, Power Yoga, Acrofit, AcroYoga, et plus de 1000 heures d’enseignement. En 2018-2019, elle a fait un tour du monde afin d’étudier différentes approches, enseignements et styles de mouvements, apprenant de grands professeurs renommés dans le monde entier. Professionnelle, passionnée, inspirante et débordante d’énergie, cette professeure internationale adore contribuer à l’évolution des gens dans leur pratique et la rendre durable en ayant une meilleure conscience. Partir pour mieux revenir! Depuis son jeune âge, Andréann priorise une écoute du coeur ce qui l’a amené à voyager et à suivre sa voix intérieure. Ce dernier parcours à travers le monde confirme que l'essentiel est invisible à nos yeux. En intégrant les pratiques apprises dans son quotidien, elle estime qu’il est possible de combiner le plaisir aux responsabilités et au bien-être de la vie. “L’équilibre n’est pas quelque chose qu’on trouve, c’est quelque chose qu’on crée.” Jana Kingsford

BIENVEILLANCE et OUVERTURE Professeure de Hatha, Power Yoga, Air Yoga, Yin Yoga, et AcroYoga Depuis toujours inspirée par la beauté et la complexité des mouvements du corps humain, passionnée par l’exploration de disciplines acrobatiques et artistiques, la création, l’expression corporelle et l’enseignement, Joanie se dirigea d’abord vers l’enseignement des arts du cirque. Elle complète en 2013 une formation de formateur spécialisée en acrobaties au sol à l’École nationale de cirque de Montréal. C’est par le biais de la pratique de l’AcroYoga; un mélange de postées acrobatique et de manœuvres thérapeutiques, qu’elle est poussée à approfondir ses connaissances et sa pratique du yoga. Au-delà des postures exécutées, d’aborder le mouvement sous un nouveau jour. Elle retrouve à travers celle-ci un outil puissant de connexion à soi et à l’autre. À la recherche d’un équilibre autant dans son corps que dans sa vie, elle décide alors d’élargir ses horizons en complétant une première formation de professeur de yoga en 2016. Curieuse des différentes approches du yoga, amoureuse du voyage et soucieuse de toujours restée l’élève de son corps, Joanie a cumulé par la suite plus de 550h de formation et de stage en Amérique du nord et en Europe. Elle est reconnue pour sa bienveillance, la fluidité de ses classes, son approche progressive des postures et ses astuces techniques. Elle prône une pratique durable et intelligente basée sur l’alignement. Elle aime déconstruire les mouvements et explorer les possibilités du corps de façon ludique. Professeure certifiée de Hatha, Power Yoga, Air Yoga, Yin Yoga, et AcroYoga, elle partage avec enthousiasme et gratitude sa passion pour le mouvement conscient et le bien-être.