Bain Libre au Lac Atitlan

1 795 $

Bain Libre vous propose une retraite mixte d’une semaine au Lac Atitlán, niché au coeur du Guatemala. Plongez dans un séjour vivifiant pour questionner votre corps et votre motricité. Prenez un moment pour vous ressourcer et découvrir les subtilités de l’art du mouvement. Expérimentez différentes pratiques dérivés du yoga, du somatique, de la massothérapie, de l’entraînement fonctionnel, de la méditation et de l’aromathérapie. Et, ressentez un état de bien-être envahissant.

 

Catégorie :
Auto-massages, Mouvement conscient, Vinyasa Yoga, Yin Yoga
2019-05-11 Au 2019-05-18
Guatemala
DURÉE: 8 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Le Guatemala, considéré comme l’un des pays les plus diversifiés de l’Amérique centrale, offre une expérience colorée par ses communautés mayas, ses joyaux architecturaux de l’époque coloniale et ses impressionnants volcans. Son incontournable, el lago de Atitlán, est une lieu qui émerveille par sa quiétude. Ce lac volcanique mystique, surplombé de trois volcans, est un espace idéal pour s’immerger dans la culture guatémaltèque.

La retraite prend ses racines dans une Bamboo House située à Tzununa, un village maya situé à seulement quelques minutes à pied du Lac Atitlán. Cette installation neuve est construite à partir de matériaux naturels. Depuis ce lieu unique, une vue spectaculaire sur le lac et les forêts luxuriantes s’offre à vous. Cette maison comporte aussi un espace entier aménagé à l’aire libre qui sera consacré aux ateliers et aux activités prévues au programme. Il sera également possible de vous y détendre lors de vos moments libres. Dans les chambres à aire ouverte, chaque participant aura un lit simple ou un lit queen* avec accès privé à salle de bain, un balcon et des hamacs pour contempler le paysage environnant.

 

Yoga + méditation à chaque jour
Cours de massage sur balles et d’auto-massage
Ascension du volcan San Pedro (Optionnel si vous préférez rester à l'hébergement)
Baignades au Lac Atitlan et une séance de paddleboard
Tour d’une ferme locale et immersion dans la permaculture

Prix:

1 595 $ early bird ( jusqu'au 28 février )
Notre tarif régulier est de 1 795$ en vigueur le 1er mars.

Professeur

Bain Libre

Bain libre est un projet évolutif et mobile qui engage une réflexion sur notre propre développement personnel par la liberté d’exploration du mouvement et de notre intuition. Ces deux grandes passionnées du mouvement, sous toutes ses formes, ont choisi de se consacrer à Bain libre pour partager aux autres cette affection pour le corps. Au rythme des voix de ce tandem, qui fait observer et méditer, vous poserez un nouveau regard sur votre bien-être corporel.

Erika Gauvin

Bain libre est un projet évolutif et mobile qui engage une réflexion sur notre propre développement personnel par la liberté d’exploration du mouvement et de notre intuition. Ces deux grandes passionnées du mouvement, sous toutes ses formes, ont choisi de se consacrer à Bain libre pour partager aux autres cette affection pour le corps. Au rythme des voix de ce tandem, qui fait observer et méditer, vous poserez un nouveau regard sur votre bien-être corporel.

Sophie Létourneau

Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

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