Aventure Yoga & Étoiles

300 $

** CETTE RETRAITE EST COMPLÈTE**

Une fin de semaine complète en immersion Nature dans la région de Mégantic. Avec la collaboration de Zenderfull et Samer, son fondateur, nous observerons les étoiles en Pleine Conscience, guidés par Carolina Alegria, en yoga et en méditation. Feux de camps, baignade, randonnée et bain de forêt!

Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga
2021-07-30 Au 2021-08-01
Mégantic
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Une expérience inoubliable. Nous ne donnons qu'une idée de l'horaire, celui-ci risque de changer car on s'accorde avec la température et Mère Nature pour vous offrir le meilleur dans cette fin de semaine.

Vendredi
Cercle d'ouverture / Cérémonie Cacao
Classe de yin yoga et méditation
Souper

Samedi
Marche Pleine Conscience
Yoga
Dejeuner

Randonnée
Atelier Plantes
Baignade
Temps libre / repos

Souper

Atelier Étoiles

Dimanche:

Grasse matinée
Yoga/ Méditation/
Brunch
Cercle de fermeture

Professeur

Carolina Alegria

J’ai entrepris mon chemin de guérison personnelle il y a 20 ans… À travers les différentes rencontres que j’ai fait, la massothérapie et le yoga sont devenus, et le sont encore, les outils pour mieux me connaître, pour partager mes expériences/connaissances et pour être au service des autres. Massothérapeute depuis 2005, et professeure de yoga depuis 2013, j’ai cumulé plusieurs autres formations dans le yoga mais aussi comme doula, Maître Reiki et,en ce moment, j’étudie le Qigong et la méditation. Je suis fascinée par le corps humain et ses capacités incroyables de s’adapter et de se guérir. Écouter, ressentir et apprendre sont des verbes que j’essaie de mettre en pratique sur mon tapis comme ailleurs. Le yoga m’a permi de me sentir à la maison dans mon corps, j’ai repris contact avec mes sens, il m’a permi de me sentir en sécurité, de me mettre au défi, de retrouver ma voix…et PLEIN d’autres insights... et c’est ce que j’aime offrir dans mes classes, un espace pour revenir à la maison, à ses sens et en sécurité, tout en se mettant au défi parfois, et de se surpasser, même se surprendre. Puis, faits divers, je suis une passionnée de nature, photographie, voyages et course….

Samer Hobeika

Samer Hobeika - Zenderfull est un astrophotographe Montréalais, spécialisé en photographie de paysages étoilés. Sa passion pour la photographie du ciel a commencé en 2013, lorsqu'il a découvert qu'il pouvait prendre des photos de la Voie lactée avec un appareil photo reflex numérique. Depuis, il peaufine ses compétences et produit de somptueuses images de notre ciel québécois. Samer est le fondateur de Zenderfull qui vous mène dans des sorties guidées d'astronomie et d’astrophotographie au Québec, et Il est le créateur de « Montreal Astrophotographers », un groupe de photographes amateurs partageant sa passion. Sa mission est d'éduquer la population québécoise en particulier les jeunes sur la pollution lumineuse, l'observation du ciel, l'astronomie et le plein air en vivant une expérience exceptionnelle à travers la photographie du ciel étoilé.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

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