Anãhata | Retraite virtuelle
90 $
Une pause, un moment d’arrêt conscient pour se permettre de reconnecter avec l’essentiel. Ça vous parle ?
Cette retraite virtuelle vous permettra de jumeler diverses pratiques de yoga. Tantôt introspectives, tantôt collectives, ces expériences vous inviterons à vivre un moment unique et magique auprès d’une communauté bienveillante.
mantra yoga, Méditation, pranayama, Yin Yoga, Yoga doux
2021-06-05 Au 2021-06-05
En ligne
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Anãhata est, dans la tradition hindoue du Yoga, le nom du quatrième chakra majeur situé au niveau du cœur.
Le temps d’une journée, mettons ce corps subtil à l’honneur.
Une pause, un moment d’arrêt conscient pour se permettre de reconnecter avec l’essentiel. Ça vous parle ?
On your mat et Off your mat, cette retraite virtuelle vous permettra de jumeler diverses pratiques de yoga. Tantôt introspectives, tantôt collectives, ces expériences vous inviterons à vivre un moment unique et magique auprès d’une communauté bienveillante.
Accessible à toute personne ayant le désir d’explorer avec curiosité.
Coûts :
Inscrivez-vous avant le 8 mai et bénéficiez du tarif préférentiel.
> Une personne : 75 $ (régulier à 90 $)
> Couple et duo : 100 $ (régulier à 115 $)
2 personnes résidant à la même adresse et devant le même écran
Horaire de la journée :
Samedi 5 juin 2021 de 8h30 à 16h30
8h30 à 9h30 : Pratique d’asanas (pratique physique du yoga)
9h30 à 10h30 : Cercle de purification
10h30 à Midi : Atelier
Midi à 13h00 : Pause repas
13h00 à 14h15 : Atelier
14h15 à 15h15 : Méditation et Mantra
15h15 à 16h30 : Cercle de partage et cérémonie de clôture
Inclus :
> Un e-book de plusieurs pages vous guidant à travers divers exercices et pratiques pour vous permettre d’approfondir vos explorations.
> Un paquet cadeau contenant divers accessoires pour cette journée, livré directement à votre domicile (pour les résidents du Québec).
Places limitées.
Les inscriptions fermerons le 29 mai à minuit (heure de Montréal).
Gratitude infinie.
Pascale ♡
