Àmate

425 $

NOW expériences unit NATURE, PLEIN-AIR et BIEN-ÊTRE, afin de vous amener à renouer avec la Terre, et soi. Moments de partage, cérémonie Cacao, méditations et yoga, cuisine santé et délicieuse, atelier Nature et Danse…Une expérience inoubliable!

Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin restaurateur
2020-08-21 Au 2020-08-23
Montréal
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Nous vous invitons à vivre des expériences uniques à travers chacun de nos ateliers, guidées par nos différentes collaboratrices.

Vendredi
16h Arrivée
17h30 Ouverture Retraite/ Cérémonie CACAO
19h00 Méditation & yin yoga
20h30 Souper
TEMPS LIBRE

Samedi
7h00 Méditation & Pranayama/ Matin Silencieux
8h30 Déjeuner
10h30 Randonée éducative/ Atelier Nature
13h Dîner
TEMPS LIBRE
16H30 Atelier écriture
17h Yoga vinyasa
19h Souper
20h30 Feu de Camp

Dimanche
7h00 Méditation/ Matin silencieux
8h15 Vinyasa
10h00 Déjeuner
11h30 Atelier Danse
TEMPS LIBRE
13h00 Check-out

Professeur

Carolina Alegria

Carolina est une étudiante avide et une professeure pour qui apprendre est un de ses passe-temps favoris. Avec une passion ardente et une curiosité sans bornes au sujet du corps humain, Carolina a complété ses études en massothérapie avec Kiné-Concept en 2005 et sa formation de professeure de yoga de 500h avec Modo International en 2013. Il va sans dire que, depuis, elle a continué à se former avec différents professeurs, comme Dina Tsouhoulas, Matt Phippen, Eddie Modestini, Ryan Leier. Elle enseigne une variété de cours comme la vinyasa, le yin, le restaurateur. Elle est une professeure appréciée de sa communauté Modo Montreal, où elle enseigne depuis 7ans. Elle a l’habileté exceptionnelle d’inspirer les étudiants à apprécier leur corps d’une nouvelle façon, leur permettant d’explorer l’aspect physique et les fondements de chaque mouvement et de la respiration dans les asanas. Les cours de Carolina offrent une ambiance légère dans laquelle elle vous amène avec présence et générosité à connecter corps et esprit. Elle enseigne la méditation dans ses cours, bénéficiant elle-même d'une pratique personnelle soutenue, guidée souvent par Tara Brach et Jack Kornfeid. Carolina est la fondatrice de NOW expériences, une jeune entreprise qui a pour mission de vous faire renouer à vous même grâce à la nature.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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