Retour à soi

465 $

Un week-end automnal pour mieux se retrouver!
Revenir à soi en plein coeur de la nature. Deux jours à se brancher à sa sagesse intérieure à travers la conscience corporelle, le souffle et la musique live de notre musicien invité.  Au menu: Yoga , exercices de respiration, méditation en forêt, mantra, réflexions & rituel. Pour repartir avec un souffle nouveau dans sa vie!

Catégories : , Étiquette :
Hatha Flow, Prana Flow
2020-10-16 Au 2020-10-18
Outaouais, Ripon
DURÉE: 2 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Vous serez accueillis au Centre de Vie, une ancienne fermette rénovée pour des retraites de yoga. Le charme de la campagne avec tout le confort dont on a besoin!

Je vous propose de vous aligner avec votre sagesse du coeur à travers la conscience corporelle, le souffle et la musique. Au menu: classes de yoga sur musique live, pranayama (exercices de respiration), méditation en forêt, réflexion intérieure, mantra, rituel, hypnose personnalisée pour le groupe ... et bien plus !

L'ambiance musicale de Charles-Antoine favorise l'abandon dans les postures et l'ouverture du coeur. L'intention du week-end est de créer de l'espace à l'intérieur de soi, dans son corps et sa tête.
Pour se ressourcer bien sûr, mais aussi pour favoriser l'émergence de nouvelles idées et pour plus de clarté sur sa vie !

La retraite inclut des moments libres de détente pour explorer la nature environnante, relaxer dans le sauna, profiter des soins sur place (frais en sus) ... ou simplement faire la siesta ! Le week-end commence le vendredi soir le 29 mai à 17h et se termine le dimanche le 31 mai à 16h.

Professeur

Charles Antoine Gosselin

Musicien jusqu'au bout des doigts, aucun instrument ne résiste à son talent ! Artiste professionnel depuis près de vingt ans, il est à la fois chanteur, compositeur, auteur et réalisateur. Il a cinq albums à son actif qu'il a composés, arrangés et réalisés. Ancien leader du groupe Sherbrookois Harvest Breed, il se lance dans une carrière solo remarquée en 2015 où il se démarque sur de nombreuses scènes et divers festivals d'envergure, en plus de récolter une nomination au Gala de l'Adisq (meilleur album folk de l'année 2018). Charles-Antoine cumule au fil des années une riche expérience autant scénique, musicale que créative. Il est présentement pleinement plongé dans l'écriture de son prochain album à paraître en 2022.

Marie Hélène Grand'Maison

Passionnée et artiste dans l'âme, la nature humaine l’inspire et la fascine depuis toujours. Depuis plus de 10 ans, elle accompagne les gens à faire éclater les barrières qui limitent leur liberté d’être et leur puissance intérieure. Elle a eu le privilège de guider plusieurs centaines de personnes vers des transformations majeures dans sa pratique. Son expérience de thérapeute et ses multiples formations (yoga, approche psycho-corporelle, kinésiologie holistique, hypnose) lui permettent une compréhension riche et profonde de la nature humaine. Marie Hélène est surtout une femme de coeur qui partage son expérience avec humour et simplicité. « Love is my religion » est son mantra le plus précieux!
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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