AGUA sagrada

55 $

Un 4 à 7 urbain sur la Terre comme l’Eau, NOW expériences vous convie à une marche contemplative, un séance de yoga sur Terre et une Introduction au Sup Yoga, à KSF à Lasalle, avec collation.

Catégorie : Étiquette :
Yin sur l'eau, SUP Yoga, Vinyasa Yoga
2021-07-23 Au 2021-07-23
Lasalle
DURÉE: 1 jour
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Description détaillée :

16h : Arrivée, signature formulaires Reconnaissance et Acceptation des Risques, cercle d'ouverture, présentations.

16h30: Méditation, Activation & Mobilisation, Yoga Actif

17h15: Pause

17h30: Entrée sur l'Eau

18h00: SUP YOGA

Professeur

Carolina Alegria

J’ai entrepris mon chemin de guérison personnelle il y a 20 ans… À travers les différentes rencontres que j’ai fait, la massothérapie et le yoga sont devenus, et le sont encore, les outils pour mieux me connaître, pour partager mes expériences/connaissances et pour être au service des autres. Massothérapeute depuis 2005, et professeure de yoga depuis 2013, j’ai cumulé plusieurs autres formations dans le yoga mais aussi comme doula, Maître Reiki et,en ce moment, j’étudie le Qigong et la méditation. Je suis fascinée par le corps humain et ses capacités incroyables de s’adapter et de se guérir. Écouter, ressentir et apprendre sont des verbes que j’essaie de mettre en pratique sur mon tapis comme ailleurs. Le yoga m’a permi de me sentir à la maison dans mon corps, j’ai repris contact avec mes sens, il m’a permi de me sentir en sécurité, de me mettre au défi, de retrouver ma voix…et PLEIN d’autres insights... et c’est ce que j’aime offrir dans mes classes, un espace pour revenir à la maison, à ses sens et en sécurité, tout en se mettant au défi parfois, et de se surpasser, même se surprendre. Puis, faits divers, je suis une passionnée de nature, photographie, voyages et course….
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

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