ACROYOGA : Posture de base & Flow

350 $

Pour une 4e édition, la team Doshayoga te revient avec une de leur retraite la plus populaire et convoité du Québec : ACROYOGA – cette fois avec l’option Niveau 2 de flow

 

Au programme : Acroyoga, Yoga, Méditation, Rituels, Feus et Nourriture Vivante !

Acro Yoga, Hatha Yoga, Kundalini (Break the fears), Méditation
2020-06-11 Au 2020-06-14
Laurentides, Val David
DURÉE: 2 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Le forfait comprend

Un weekend de pur plaisir comprenant :

✦ 5 repas végétariens et biologiques conçus avec amour par notre merveilleuse chef à domicile

✦ L'hébergement de rêve dans la belle communauté de Val David.

✦ L'ensemble des cours de yoga

✦ L'ensemble des cours d'acroyoga adapté selon le niveau

✦ Aventure en forêt et aux chutes secrètes de Val David (Pour le groupe posture de base)

✦ Sortie au marché de Val David (Pour le groupe flow)

✦ Rituels ayurvédiques spéciaux selon la lune, saison et temps de l'année

✦ Feu, discussion et plaisir

✦ Des surprises, des surprises et encore plus de surprises

 

INTENTION

Né d'un amour commun pour cette discipline unique qu'est l'Acroyoga, Claudine, fondatrice de DoshaYoga, Michael et Sara (professionnelle d'Acroyoga) ont décidé d'unir leurs forces pour créer un weekend spécial et unique à seulement 45 minutes de Montréal dans l'enchanteresse municipalité de Val David.

Découvre le pouvoir thérapeutique de la discipline d'Acroyoga, le tout encadré de façon sécuritaire par les professeurs de yoga, mais avant tout professionnels de la santé certifiés.

Chaque participant repartira avec un sentiment d'accomplissement personnel, un feu intérieur d'empowerment et de pouvoir personnel et des souvenirs inoubliables !

Lâche prise et amuses-toi. Joins toi au mouvement. Joins toi à DoshaYoga pour un weekend utopique.

 

Option de covoiturage possible via le groupe facebook secret de la retraite

 

 

HORAIRE

 

Jeudi 10 juin :

9h: Intention de la journée, ouverture de la retraite et classe yoga matinale.

10h-11h: Déjeuner

11h-13h30: Acroyoga

13h30 : Dîner

14h30-15h30: Aventure en forêt

15h30 : Acroyoga

17h30 -18h30 : Thaï massage

18h30: Souper

18h30: Rituels ayurvédiques associés à la saison

20h: Feu et discussions

21h: Imagerie guidée

 

Vendredi 11 juin:

8h-9h: Méditation ou Yoga. Thématique : LIBÈRE-TOI de tes peurs

9h: Déjeuner

10h-12h: Acroyoga

12h-13h30: Yoga doux

13h30-14h30: Yummy Diner

14h30-16h Acroyoga et cercle de fermeture de la retraite

Samedi 13 juin

9h: Intention de la journée, ouverture de la retraite et classe yoga matinale.

10h-10h30: Déjeuner

10h30-12h: Première classe acroyoga flow (Acroyoga niveau 1 préalable à cette pratique)

12h-13h: Visite du marché de Val David

13h30 : Dîner

14h30-15h30: Acroyoga flow

15h30 : Acroyoga

17h30 -18h30 : Thaï massage

18h30: Souper

18h30: Activité intuitive

20h: Feu et discussions

21h: Soirée de SELF-LOVE

 

Dimanche 14 juin

8h-9h: Yoga libérateur & Méditation

9h: Déjeuner

10h-12h: Acroyoga flow

12h-13h30: Yoga doux13h30-14h30: diner

14h30-16h Acroyoga et cercle de fermeture de la retraite

 

En laissant le mystère, la découverte et les surprises guider ton intuition, il n’y a aucune place pour la déception

 

 

Fais ton choix parmi:

  • POSTURE DE BASE (10-11 juin) : 350$
  • FLOW (12-13 juin): 350$
  • POSTURE DE BASE & FLOW (10-13 juin): 600$

 

 

TARIFS

Aucune chambre privative pour cette petite retraite, à l'exception de payer le double du prix

EARLYS BIRDS (avant le 1er avril) & Prix Étudiants (Disponible en tout temps)

  • POSTURE DE BASE (10-11 juin) : 300$
  • FLOW (12-13 juin) : 300$
  • POSTURE DE BASE & FLOW (10-13 juin): 575$

 

​Réserve ta place dès maintenant par dépôt minimal , non-remboursable, de 150$ ou paiement complet par soit :

-  Virement interac à [email protected] Réponse: Mexique

-  Paypal (Frais de 4,2%)

Dépôt non-remboursable sauf si annulation par les organisateurs

Le paiement complet est attendu pour le 30 juin 2020

 

PS : LAISSE NOUS SAVOIR ENTRE POSTURE DE BASE, FLOW OU COMBO  LORS DE TON DÉPÔT

Professeur

Michael Beauséjour

Michael est la ressource pour tout ce qui à trait l'Acroyoga. D'un calme apaisant, il amène les gens à se dépasser profondément et aller outre les barrières du mental. Professionnel de la santé assidu, il assure que les retraites soit dans le respect de son corps tout autant que dans le plaisir. Son histoire: «Ostéopathe, professeur d’anatomie et d’acroyoga, Michaël s’est toujours intéressé au corps humain, que ce soit par le sport, la nutrition ou les thérapies manuelles. Sa philosophie donne autant d’importance à l’aspect physique, émotionnel et spirituel de l’être humain en s’inspirant de l’ostéopathie, du yoga et du bouddhisme. C’est d’une passion du mouvement, de la communication et du plaisir que son intérêt pour l’acroyoga à commencé il y a plus de 6 ans. « Afin d’avoir un impact dans la vie des gens, j’ai décidé d’organiser une retraite d’acroyoga avec Claudine Langlois pour permettre aux gens de découvrir ce merveilleux sport. J’ai hâte de vous voir dépasser vos limites, bouger en équipe et vous amuser ! »

Sarah Grimes

Passionnée depuis toujours par le mouvement, Sarah y découvre un moyen d’expression dès son plus jeune âge. Explorant la danse, la gymnastique, le patinage artistique, puis le cheerleading, Sarah a le mouvement dans le sang. D’abord attirée par l’aspect compétitif des sports avec lesquels elle a grandi, dès 18 ans elle découvre le yoga comme pratique complémentaire à ses entraînements. Ses dernières années de compétition ayant été ponctuées de plusieurs accidents liés à ses entraînements, incluant 3 commotions cérébrales, Sarah choisi de se concentrer sur une pratique plus équilibrée, physiquement et mentalement, en approfondissant sa pratique de yoga et de méditation.   Lors d’un voyage en Asie du Sud-Est en en 2015, elle découvre l’acroyoga et c’est le coup de foudre. Elle est loin de se douter que sa ville natale, Montréal, est en fait l’un des piliers de cette pratique. En rentrant, elle se joint à la grande communauté d’Acroyoga Montréal et explore cette forme de mouvement et de collaboration auprès de certains membres fondateurs. Elle y découvre non seulement un style de mouvement collaborateur et joueur, mais aussi un style de vie en communauté qui rejoint profondément ses valeurs.  Aujourd’hui fascinée par la grande diversité qu’offre l’acroyoga, Sarah est attirée par le caractère unique et illimité de chaque nouvelle collaboration acrobatique, qu’elle conduise à l’accomplissement d’un nouveau mouvement, souligne la force et le pouvoir des femmes ou inspire la création de flows ingénieux. Certifiée YTT200 par Yandara Yoga (Yoga Alliance) et AYTT par VancityAcro (Canadian Yoga Alliance), Sarah enseigne maintenant depuis 2 ans, partageant sa passion entre autres dans divers festivals à Montréal et à l’international.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

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