A.I.M.E.R : Présence à travers son corps

𝐑𝐄𝐓𝐑𝐀𝐈𝐓𝐄 | A.I.M.E.R : Présence à travers son corps

Imagine un mode d’emploi simple, pratique, une technique qui t’invite à t’asseoir confortablement avec tout ce qui est en toi. Avec « A.I.M.E.R« , nous ne te demandons pas de nager dans tes émotions, mais de t’asseoir paisiblement avec elles. C’est là que commence le voyage.

Tu as souvent ressenti l’appel de l’acceptation, de la pleine conscience, mais tu te demandes : « Comment ? » C’est exactement pour cela que cette retraite a été créée. Nous sommes nombreux à vouloir accueillir nos émotions, nos pensées, nos sensations, mais le « comment » et quoi faire avec « ça » semblent souvent être un mystère.

Pendant ces jours de retraite, tu découvriras qu’écouter et accueillir ce qui est là n’est pas seulement possible, mais également libérateur. Nous te guiderons à travers des pratiques simples et puissantes pour te connecter à tes ressources intérieures, t’offrant un mode d’emploi clair pour comprendre qui tu es vraiment.

Une expérience unique où nous allons plonger dans l’art d’accueillir, intégrer, maîtriser, et enfin, rayonner avec tout ce qui est en nous.

Ça inclut quoi?

∞ Tous les ateliers avec moi, la facilitation & tout le matériel nécessaire aux activités (tapis de yoga, coussin, chaise).

∞ Des mets végétaliens délicieux et cuisinés avec amour par notre Chef Ludos ! ; 2 déjeuners, 2 dîners et 2 soupers. Le café et les tisanes sont fournis.

∞ Des ateliers guidés accessibles à tous pour se déposer

et

∞ Un lieu parfait pour te ressourcer avec les Sentiers en nature, l’Étang baignable et possibilité d’une séance de sauna sec guidée