7 jours de stage intensif pour approfondir votre pratique du Hatha Yoga

1 139 $

Retraite intensive de Hatha Yoga pendant laquelle vous pratiquerez les postures, le contrôle du souffle et la méditation à la lumière des textes fondateurs de la voie du Yoga.

Hatha Yoga
2022-10-28 Au 2022-11-03
Sud-Ouest de la France
DURÉE: 7 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Les enseignements fondateurs du yoga affirment, bien avant notre ère, que la réalité de l’être humain est infiniment plus vaste et plus subtile que notre simple corps physique. Mais pour nous qui vivons en 2021, comment comprendre et mettre en œuvre ces enseignements pour connaître l’éveil ?
Les textes à l’origine du Yoga en tant qu’école philosophique comme la Bhagavad Gītā, les Yogasūtra ou la Haṭhayogapradīpikā répondent de façon très pratique à cette question essentielle : qui suis-je ? Ils ouvrent la voie vers la Joie Suprême, un bonheur indestructible qui n’est pas affecté par les hauts et les bas de la vie et repose sur la connaissance de la Réalité. Apprendre et pratiquer les techniques du Yoga qui ont porté leurs fruits pour des millions de personnes, à la lumière de ces sources, sera le but de ces retraites intensives.

Une journée-type:
7h Thé, tisane
7h30 Prāṇāyāma intensif
8h30 Lait chaud, thé, tisane
8h45-10h Āsana
10h00 préparation du repas
11h Repas
12h30 Temps libre
14:30 Études yoguiques
(philosophie, histoire)
16:00 Pause, collation
17:30 Āsana, prāṇāyāma
19h Préparation du repas
19h45 Repas
21:00 : Méditation

Professeur

Laurent Sindrès

Laurent Sindrès est Yogācārya. Il enseigne le Rāja et Haṭha Yoga. Diplômé des Sivananda Yoga Vedanta Centres d’Uttarkashi dans les Himalayas et de Neyyar Dam au Kerala, certifié par le YCB (Ministère indien du Yoga), il a appris et pratiqué au cœur des ashrams en Inde, en contact avec une tradition vivante combinant postures, travail du souffle et étude des textes sacrés. Certifié en Sanskrit, en histoire du Yoga et en philosophie indienne, il étudie depuis plus de 20 ans les grandes traditions spirituelles et religieuses : il a notamment reçu une formation théologique à l’Institut Catholique de Paris et exploré les traditions juive et soufie. Son enseignement du yoga s’inscrit dans la tradition de la philosophie indienne, mais l’étendue de sa recherche personnelle lui permet de transmettre depuis l’essence de notre humanité, au-delà de telle ou telle tradition. Auteur et traducteur il a notamment publié une traduction des Yoga Sūtra de Patañjali depuis le sanskrit. Avant de devenir professeur de yoga, il a été danseur et pratiqué assidûment pendant 20 ans le tango et la danse contemporaine. Fort de ces expériences et de sa connaissance de la biomécanique du corps, il aide ses élèves à prendre confiance dans leurs capacités en établissant les bases d'une pratique adaptée et régulière.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

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