Plongez, vibrez et déployez votre créativité grandeur nature!

450 $

Besoin d’une, deux ou même trois semaines pour vous retrouver ?

Yoga Salamandre vous offre une retraite flexible selon vos besoins.

Catégories : ,
Hatha Yoga, Méditation, Yoga Masala, Yoga restaurateur
2019-08-01 Au 2019-08-11
Cantons de l’Est, Estrie, Lac Brome
DURÉE: 11 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

***Choissisez la ou les semaines qui vous conviennent!***

Souvent, les gens vont s’offrir seulement de courtes retraites au Québec et des plus longues à l’étranger. Un jour, nous avons constaté cette tendance et décidé d’offrir ce cadeau dans notre beau lieu sacré ceinturé d’eau, de forêt et de hamacs. Yoga Salamandre est un lieu parfait pour se ressourcer et se reposer d’où on ressort complètement énergisé et vivifié. Ce magnifique site est très accessible, près de vous et bon pour vous. Ce type de retraite est une façon efficace de réduire notre emprunte écologique. Lors de votre séjour, vous aurez l'occasion d'expérimenter une, deux ou trois semaines de ressourcement et une expérience réellement profonde.

 

Cette année, nous prenons l’angle de la créativité sous plusieurs formes et couleurs afin de récolter toute l’abondance de la vie.

 

Premièrement, du 1 au 4 août, nous proposons des ateliers Mandalas avec Ginette « Gigi » Richard. L’objectif de ces ateliers est de donner les outils de base afin que chacun puisse réaliser ses propres mandalas, d’aller à la rencontre de soi dans la bienveillance et le non jugement et de retrouver son cœur d’enfant en toute simplicité, dans la joie et en confiance. Un moment pour prendre soin de soi. Le mandala est un outil fabuleux qui aide à retrouver l’harmonie entre son être et le cosmos « du moi au Soi ».

Lors de chaque atelier, j’invite les participants(es) à faire une petite méditation d’environ 3 minutes ou pratique de la pleine conscience.

 

Du 8 au 11 août, apprenez à faire vos propres créations éphémères jouant avec l’équilibre des pierres en contre balance avec Aurélien Biet. Le « stone balancing » est une discipline artistique passionnante, consistant à assembler avec créativité et précision des roches les unes sur les autres, en s’amusant à défier les lois de la gravité. Cet art aussi fascinant à observer que bénéfique à pratiquer, combine l’approche de la sculpture et de la méditation. Sa plus grande richesse réside dans le processus de création, qui lorsqu’il est abordé avec joie et détachement, procure calme et enracinement, tout en nous enseignant à lâcher prise par rapport au résultat. En effet, équilibrer des roches nous plonge spontanément dans une forme de méditation active durant laquelle le temps semble s’arrêter. Comme le yoga et la méditation, le stone balancing est un moyen particulièrement efficace pour se centrer et se relier à un état d’équilibre intérieur et de présence à soi, dans l’instant présent. De plus, cette pratique nous invite à explorer de manière active notre lien à la nature et notre capacité à ne faire qu’un avec elle.

 

Du 4 au 8 Août, vous aurez l'occasion de vivre des moments d’intégration en prenant du TEMPS, cette denrée rare dans nos vies, pour savourer le Dulce Far Niente, le doux plaisir d’ÊTRE et non de faire. Au rythme des cours des cours de yoga quotidiens, variés et adaptés à tous les niveaux ainsi que des repas végétaliens, copieux et délicieux, vous aurez le privilège de méditer en pleine nature et peut être aurez vous le courage d'un bain de fraîcheur à la rivière !

 

Votre séjour sera agrémenté de quelques surprises au niveau yogique, culinaire, artistique et autres, toujours créatives, proposées par notre Yogi des bois et ses invités.

 

Tarifs

À partir de 450$ pour une semaine, communiquez avec nous pour plus de détails.!

 

Professeur

Martin Dubois

Martin explore de nombreuses approches de Yoga depuis 1995, année marquante où cette discipline vaste et infinie est entrée dans sa vie. Inspiré par la multitude d’influences et de courants qu’il a expérimentés au cours de ses 20 ans et plus de pratique, Martin propose un yoga intuitif et créatif. Son style a une couleur unique qu’il nomme affectueusement yoga « masala », un terme sanskrit qui signifie « mixte » et « mélange ». Pour enseigner ses cours, il s’inspire du moment présent, de l’énergie d’une musique, des besoins ressentis et nommés par les participant(e)s, des éléments de la nature environnante, du silence, son précieux allié, et de tout ce qui le touche.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.