par Pascale Jacquin | Mar 13, 2017 | SUR LE TAPIS
Avoir de l’équilibre est primordial, tant dans la vie que sur notre tapis. C’est pourquoi les postures d’équilibre font partie des bases du yoga. Elles nous permettent d’améliorer notre stabilité, notre agilité, notre force et notre coordination, des qualités...
par Josiane O'Rourke | Fév 12, 2016 | VOYAGE
Pour la plupart des gens, être en vacances signifie prendre une pause des occupations quotidiennes: le travail, le ménage, et même la pratique de leurs activités régulières comme le yoga. Pour ma part, c’est l’opposé: bien sûr, c’est avec plaisir...