par Véronique St-Onge | Juin 9, 2020 | DÉCOUVERTE, SÉRIE PORTRAITS & ENTREVUES
WETREAT est en vedette cet été chez Retraites de Yoga! Vous dire qu’on les aime est un euphémisme. Jeanne et Sophie ont su nous émerveiller en une fin de semaine, une retraite mémorable au Centre de Vie à Ripon, dans les Laurentides. Et comme on n’est pas les seules...
par Julie Roy | Juin 19, 2018 | SANTÉ-BEAUTÉ
La plupart des gens mettent l’emphase sur la session d’entraînement pour se (re)mettre en forme, améliorer leur endurance ou capacité physique. Plusieurs suivent un plan précis pour rendre possible l’atteinte de leurs objectifs et se concentrent uniquement...
par Julie Roy | Avr 6, 2018 | SANTÉ-BEAUTÉ
C’est le printemps, j’ai la bougeotte qui me prend aux jambes, une envie soudaine de courir dehors et de m’oxygéner. Je sors de mon hibernation… je me sens RE-VIVRE! Oui mais, « la question qui tue »: quoi manger avant ma séance d’entraînement?!? Avant de vous donner...
