Ralentir pour ressentir un voyage au coeurs des éléments- Melia Punta Cana Wellness - Adultes

Mise à jour 27-07-2026 Il reste seulement 3 chambres . Ralentir pour ressentir… Viens vivre une semaine de yoga, de soleil et de reconnexion au magnifique hôtel 4.5* Meliá Punta Cana Beach – Wellness - Adultes Et si tu t’accordais enfin l’espace de ralentir? Une semaine loin du rythme quotidien pour respirer plus librement, relâcher les tensions et retrouver ce qui te fait réellement du bien. Du 3 au 10 décembre 2026, nous t’invitons à vivre une retraite de yoga 100 % en français, au cœur du superbe Meliá Punta Cana Beach – A Wellness Inclusive Resort for Adults Only, en République dominicaine. Imagine-toi commencer la journée par une pratique de yoga sous la chaleur tropicale, prendre le temps de savourer chaque moment, puis profiter de la plage, des jardins et des installations du resort. Cette retraite a été créée pour t’aider à ralentir, te recentrer et retrouver davantage de calme, de vitalité et d’espace intérieur. Une immersion inspirée des éléments de la nature.Tout au long de la semaine, les pratiques seront guidées par l’énergie des éléments : la terre, l’eau, le feu, l’air et l’espace. Chaque élément deviendra une invitation à cultiver une qualité différente : plus de stabilité, de fluidité, d’énergie, d’ouverture et de légèreté. Une expérience qui se vit à la fois dans le corps, dans le souffle et dans le cœur. Une pratique accessible et bienveillante. Les séances de yoga proposeront différentes options afin que chaque personne puisse pratiquer selon son niveau, ses capacités et son énergie du moment. Que ta pratique soit régulière ou que tu souhaites simplement retrouver de bonnes bases, tu seras accompagné(e) avec attention. Notre intention est que tu te sentes à l’aise, en confiance et pleinement soutenu(e), sans pression de performance. 🌬️ Respirer. Ressentir. Être présent(e). La respiration consciente, les pranayamas et la méditation occuperont une place importante dans l’expérience. Ces pratiques t’inviteront à ralentir le rythme, à revenir dans l’instant présent et à créer un espace intérieur plus calme. Des moments simples, mais puissants, pour te reconnecter à toi. 🎶 Vibrer autrement Les mantras viendront soutenir le relâchement du mental et enrichir l’expérience d’une dimension plus profonde et intuitive. Au fil de la semaine, tu découvriras des outils que tu pourras continuer à utiliser à ton retour pour préserver ton équilibre, retrouver ton ancrage et commencer l’année 2027 avec une énergie renouvelée. Deux enseignantes pour t’accompagner : La retraite sera guidée par Josée Tremblay et Sandra Arroyave, deux professeures expérimentées en Vinyasa Prana Flow, une approche du yoga inspirée par les 5 éléments de la nature. Leur expérience complémentaire réunit le yoga, la naturopathie, l’Ayurvéda, la kinésiologie et l’accompagnement du mieux-être. Sandra parle français, anglais et espagnol, ce qui permet également d’offrir un accompagnement rassurant tout au long du voyage. Un séjour clé en main ! Ton forfait comprend : Vol avec Air Transat • Hébergement • Repas • Transferts entre l’aéroport et l’hôtel • Pratiques de yoga . Il ne te reste qu’à préparer ta valise et à te laisser porter par l’expérience. Hébergement : il reste 3 chambres seulement. Tu voyages seul(e), mais tu souhaites partager une chambre? Un jumelage en occupation double peut être organisé. Il suffit de l’indiquer dans le formulaire de réservation. ✈️ Horaire des vols Aller — 3 décembre 2026 Vol TS498 — Air Transat Départ de Montréal : 14 h 30 Arrivée à Punta Cana : 19 h 55 Retour — 10 décembre 2026 Vol TS499 — Air Transat Départ de Punta Cana : 21 h 15 Arrivée à Montréal : 00 h 45 le lendemain Prix par personne en occupation double : 3 075 $ Un dépôt de seulement 150 $ est requis pour réserver ta place. Comment réserver ta place : https://forms.gle/orW6JVvhdb952HYj9 Questions concernant le forfait voyage ? Communique avec Natalie Rocheleau, conseillère en voyages. Site Web : https://lesvoyagessimonpelletier.com/natalier Téléphone : 450 774-7321 Courriel : natalie@lesaubainesvoyages.com Titulaire d’un certificat du Québec : OPC no CCV202412351580 Pour l’agence de voyages Les Voyages Simon Pelletier Permis : 703412 Parfois, il suffit de dire oui à une expérience pour créer un véritable changement.