Yoga pour la créativité
Imola Zsitva vous invite à des étirements, des défis et de l’inspiration dans un décor magnifique ! Apprenez à vous défaire de la peur et des croyances limitatives et utiliser des asanas simples de différentes traditions yogiques, tel Hatha, Yin, Kundalini et Vinyasa Flow, de la méditation, ainsi que l’écriture pour faire appel à votre imagination et ainsi ouvrir la porte à la liberté et l’intuition. Des séances de yoga extérieures, une visite aux bains thermales et autres excursions culturelles vous attend dans ce lieu magique empreint d'histoire !
Horaire
San Miguel de Allende, ou SMA comme l’appelle les résidents, est une magnifique ville coloniale de 136 000 habitants dans les montagnes de Sierra de Guanajuato au centre du Mexique. Reconnu pour son architecture baroque et son centre historique, la ville a donné naissance à une communauté grandissante d’artistes. Des maisons colorées et texturées, un ciel bleu et ensoleillé, une flore variée, des points de vue et des couchés de soleil à couper le souffle… voilà autant de raisons de tomber en amour avec ce lieu inscrit au patrimoine UNESCO mondial. San Miguel de Allende a même était choisi par Condé Nast Traveler en 2012 comme meilleur destination du monde! De part son emplacement idéal dans les montagnes, San Miguel de Allende profite d’un climat tempéré, avec des températures oscillant entre 17C et 32C, à l’année longue. (une température moyenne de 27C.) San Miguel de Allende regorge de lieux d’intérêts à explorer et d’activités à faire dans votre temps libre ou durant un séjour prolongé. Parmi d’autres possibilités, visitez la cathédrale, la place centrale, les galeries et boutiques, participez à un des innombrables festivals, détendez-vous dans les bains thermales naturels de La Gruta, faites de l’équitation dans les gorges, visitez les ruines pré-colombiennes de Cañada de la Virgen, les jardins botaniques de Charco del Ingenio, ou prenez l’autobus en direction des villes historiques de Guanajuato ou Querétaro à proximité. Durant la retraite Yoga pour la créativité vous aurez la chance de pratiquer le yoga dans un lieu enchanteur avec une professeure dévouée. Ouvert à tous. Hébergement Restez dans une des deux maisons situées à proximité du centre du village, louées pour l’occasion avec vue imprenable. Forfait en occupation double: 1195$ Forfait en occupation simple: 1545$ Exemple d’horaire Fruits frais au réveil Séance de yoga matinale Déjeuner santé Excursion culturelle en ville ou dans les alentours Dîner végétarien Séance de yoga en après-midi Atelier créatif Souper temps libre Séance de méditation ou yoga détente Le forfait inclus Hébergement pour 7 jours / 6 nuits Déjeuners et dîners santés Trois séances de yoga ou méditation par jour Ateliers créatifs Excursions Non inclus Transport aérien, transport de ou vers l’aéroport, assurances voyage et santé, pourboires.
Inclusions
Professeurs
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Imola Zsitva