"De l’ombre à la lumière" retraite de Yoga et Feldenkrais
Une invitation pour les amoureux du corps et de l’esprit en mouvement, que vous soyez enseignants ou élèves. Durant la fin de semaine, vous aurez l’opportunité de découvrir et d’explorer la complicité entre le Yoga et le Feldenkrais.
Horaire
Cette retraite est une invitation pour les amoureux du corps et de l’esprit en mouvement, que vous soyez enseignants ou élèves. Durant la fin de semaine, vous aurez l’opportunité de découvrir et d’explorer la complicité entre deux puissantes approches somatiques, le Yoga et le Feldenkrais. Vous apprendrez des stratégies vous permettant de choisir dans l’action les meilleures options possibles favorisant l’aisance, l’équilibre, la qualité de présence et le plaisir d’être en mouvement. Forfait disponible à la carte ou en séjour monastique. Par exemple: Le prix de base sera 530$ Atelier + hébergement, sans repas, en occupation double. Une autre option par exemple = Atelier + hébergement + repas, en occupation double 657$ Horaire de l’atelier: Vendredi 27 avril : 19h à 20h Samedi 28 avril: 9h à 12h et 13h30 à 16h30 Dimanche 29 avril : 9h à 12h et 13h à 14h30 Lieu Le Monastère des Augustines Retraite organisé par Yoga Nature
Inclusions
Professeurs
Professeur
Michaël Hébert