Yoga fitness et bien-être au Germain Charlevoix
Vivez un weekend ressourçant et vivifiant à l’hôtel Le Germain à Baie St-Paul dans la belle région de Charlevoix. Un endroit idéal pour vous déposer, bouger, relaxer et surtout pour décrocher du quotidien dans un environnement unique. L’accès au spa ainsi que les différentes activités offriront un mélange parfait de détente et d’intensité pour vous sentir reposé et faire le plein d’énergie.
Horaire
Inclus dans le séjour : – Hébergement 2 nuitées – 6 repas aux restaurants de l'hôtel Les Labours et Le Bercail – 1 séance d'entraînement, 4 séances de yoga, 2 séances de méditation – randonnée ou course à pied – 1 bloc de 2 heures au Spa Nordique Le Germain Horaire ( à titre d'exemple) 7h30 Méditation et Prayanama 8h15 Déjeuner 9h30 We sweat | entraînement fonctionnel 12h00 Dîner 13h00 Randonnée pédestre au parc national des Grands Jardins ou expérience thermale au spa nordique 16h30 We flow | Yoga & écriture 19h00 Souper 20h15 | Yin yoga Quoi apporter: -Vêtements confortable -Tapis de yoga et accessoires -Vêtements de sports -Maillots, serviette de plage -Soulier de course et/ou de randonnée Tarifs: Occupation triple/quadruple : 950$+tx Occupation double ( 2 lits simples ou lit queen) : 1050$ + tx Occupation simple: 1150 $ +tx
Inclusions
Professeurs
Professeur
Sophie Latreille