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Yoga, fitness et aventure au Nicaragua

Yoga, fitness et aventure au Nicaragua

25 novembre au 2 décembre 2023
7 jours

Prenez soins de votre cœur durant une semaine de ressourcement inoubliable! Profitez de cours de yoga inspirants, d‘entrainements fonctionnels et détendez-vous sur la plage, dégustez des plats locaux sains et savoureux. De plus, vous pourrez surfer quelques-unes des meilleures vagues du Nicaragua! *PARTENAIRE DE RÉSERVATION POUR BILLETS D'AVION: WINGBUDDY*

Horaire

Hébergement: CASITA #1 Occupation double : Lit queen 1995$ et lit capitaine simple 1795$ CASITA #2 Occupation double : Lit queen 1995$ et lit capitaine simple 1795$ CASITA #3 Occupation double : Lit queen 1995$ et lit capitaine simple 1795$ CASITA #4 Occupation double : Lit queen 1995$ et lit capitaine simple 1795$ DUPLEX CASITA OCEAN VIEW : En haut = Occupation double : Lit queen 1895$ et lit capitaine simple 1695$ : En bas = Occupation double 2 lits double 1995$/personne POOL ROOM #1 : Occupation simple : lit double : 2195$ POOL ROOM #2 : Occupation simple : lit double 2195$ Pour vister les lieux et voir les chambres : https://www.y-fit.ca/retraitenicaragua Cette retraite de yoga et de remise en forme accessible à tous les niveaux est l’occasion idéale de prendre le temps et l’espace que vous méritez afin de tonifier votre corps et délester votre cœur & votre esprit des tensions qui s’accumulent inévitablement au quotidien. Inclus dans cette retraite : 7 nuits d'hébergement dans un hôtel de charme privé. Trois repas nourrissants par jour La possibilité de faire jusqu’à deux séances de yoga, un entraînement et une méditation par jour avec nos instructeurs Marie-Josée Cayer (Yoga thérapeute et guide en méditation), David Béliveau (Kinésiologue, professeur de yoga et guide en méditation) et Maude Forest Kinésiologue et entraîneure spécialisée. Excursions aux chutes et repas dans une famille locale Non inclus : Les vols, les transferts depuis ou vers l'aéroport, l'assurance voyage, les pourboires NB. (Il est suggéré de d’offrir 50$-100$ de pourboire pour les membres du personnel pour toute la semaine). *Nous pouvons : organiser les vols et les transferts pour un coût additionnel. **Excursions Catamaran 165$ – Journée, repas et boissons incluses Professeur invitée; Maude Forest, kinésiologue. Elle sera chargée de plusieurs séances de conditionnement physique.

Inclusions

Internet
Méditation / atelier de mieux-être
Cours de yoga
Hébergement
Transport de l'aéroport à la destination

Professeurs

Professeur

Marie-Josée Cayer

Lieu

Nicaragua

Retraite terminée

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