Yoga et surf au Mexique
Chantal Ferland professeure de yoga vous invite à une magnifique semaine de vacances qui allie des pratiques de yoga quotidiennes, trois après-midi de surf pour ceux qui le désirent ainsi que des randonnées, des découvertes de plages secrètes, une méditation en montagne, un rituel du cacao et différentes surprises. Cette semaine de rêve se déroulera dans une magnifique villa coloniale, à quelques pas seulement de la plage de Sayulita, alliant authenticité, confort et proximité avec la nature.
Organisé par
Chantal Ferland
Inclus: - Hébergement 7 nuits dans une auberge/villa à quelques pas de la plage et du centre de Sayulita - 2 repas par jour Nous nous assurerons que vos papilles seront satisfaites, que ce soit à la villa ou au restaurant, en vous faisant découvrir des classiques locaux. - 3 Demies journées de surf Vous serez pris en charge par notre équipe locale qui vous partagera sa passion. À la découverte de plage environnante et moins achalandée (tous niveaux) - Randonnée matinale La région offre plusieurs magnifiques randonnées, laissez-nous vous faire découvrir notre préférée pour le lever du soleil - Temazcal Utilisée pour des cérémonies de sudation par les peuples autochtones du Mexique. Les participants s'assoient autour de pierres chauffées au feu, créant de la vapeur pour la purification du corps & âme - Bain froid Augmente les endorphines, renforce le système immunitaire et réduit l'inflammation. C'est un beau défi et une bonne raison pour sortir de votre zone de confort. - Transport aéroportuaire À votre arrivée et lors de votre départ, un chauffeur de confiance vous prendra en charge. Tarifs: - Variable entre 1 999$ et 2 649$ selon le type d’occupation + Nous vous réservons plein de belles surprises! Attention: Les places sont limitées! Faites vite si ce voyage vous intéresse. Nous serons en petit groupe. Le coût varie selon le type d’occupation que vous choisirez à l’hôtel.
Inclusions
Repas
Professeurs
Chantal Ferland
Chantal est professeure de yoga Prana Vinyasa Flow. C'est une approche créée par l'américaine Shiva Rea. Chantal a été formée à l'institut du développement de la personne par Véronique Dumont. Elle pratique le yoga depuis plusieurs années et adore le Prana flow. C'est un type de yoga vinyasa à la fois fluide et énergétique qui s'inspire de la nature et du cycle des saisons. Le Prana Flow consiste à se connecter à la source d’énergie vitale, le Prana, dans un enchaînement de postures en perpétuel mouvement en reliant le mouvement et la respiration. Une classe de Prana Flow est un voyage à l'intérieur de soi à travers les postures, le souffle où la musique est très présente. Le corps physique devient le véhicule d'une transformation plus profonde vers plus de conscience, de vitalité, de souplesse autant du corps que de l'Esprit. En plus du yoga, les mudras, les mantras, les pranayamas (exercices de respiration) feront partie intégrante de la retraite de yoga afin de vous ressourcer et de vous permettre d’approfondir le lien entre votre corps, votre cœur et votre esprit selon la philosophie du yoga.
David Lacroix
fondateur de @sayulitacruz et @sayunity_retreat David est originaire de Montréal, mais c’est Sayulita qui fait battre son cœur depuis plus de 15 ans. En plus de travailler dans le domaine du voyage, il est le fier propriétaire d’un camp de surf dans cette région paradisiaque du Mexique. Apprécié pour sa belle énergie, il incarne depuis des années une référence en tant que guide local, offrant aux participants une expérience fluide, agréable et sécuritaire. Le bien-être, le yoga, le surf et la découverte de Sayulita sont au cœur de sa vie.
Lieu
Mexique
À propos de l'organisateur
Chantal Ferland
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