Yoga et spa – Amour de soi (retraite d'un jour)
Cet événement est une invitation à prendre une pause du tourbillon de la vie pour revenir à l'essentiel : SOI ! Partons à la rencontre de soi avec curiosité et bienveillance. Cette pratique aura pour intention de cultiver l'amour de soi de sorte à mieux aimer les autres, à développer notre force intérieure et à réaliser nos rêves!
Horaire
Description détaillée : 9h à 12h (activités organisées) – séance de yoga doux et énergisant – méditation – Collations et tisanes incluses 12h et + (accès libre) – Expérience thermale* – Dîner sur place possible ($) * Le site vous offre des bains chauds et froids, une piscine à remous, sauna sec, bain vapeur, ainsi qu’un solarium quatre saisons. Quoi apporter: tapis de yoga (obligatoire), autres accessoires – blocs, sangle, traversin (facultatif), maillot de bain et sandales Tarifs : 109$ tarif lève-tôt (jusqu'au 11 janvier) 129$ tarif régulier (à partir du 12 janvier) Lieu : Spa Oasis de l'Île, 25 Chemin des Îles-Yale, Saint-Eustache, J7P 5M6 Pour s'inscrire, c'est par ici : https://www.gorendezvous.com/naturaktive Si tu n'es pas libre le 11 février, le prochain événement sera le 11 mars. Les places sont limitées. Bienvenue aux débutants et intermédiaires.
Inclusions
Professeurs
Professeur
Mylène Martin