Yoga et Fluidité - Mouvement de vie

Horaire

Nous allons explorer le mouvement guidé, libre, intuitif et authentique à travers plusieurs propositions. Afin que le corps puisse s’exprimer et explorer encore plus tout le champ des possibles, les cours de yoga vous réservent des surprises. Danse, mouvement intuitif, marche en nature, chants et jeux en mouvement seront au programme. Pendant ce week-end, nous nous permettrons d’ÊTRE, de dire OUI à la vie qui coule en nous et tout autour de nous, d’être dans le mouvement créateur de vie, de lâcher prise et de vivre selon la devise « Go with the flow » Divers possibilités d'hébergement disponibles (camping, dortoir, chambres semi ou privées) (frais supplémentaires) CE QUI EST INCLUS 5-6 cours de Yoga créatif en nature Un lieu magique en bordure de rivière là où le temps s’arrête Rivière/ Hamacs / Plate forme de Yoga à la rivière Savourez le plaisir d’être, de contempler la nature et la beauté tout autour de nous Des rencontres extraordinaires, riches de sens Thés & Tisanes Bio à volonté La magie et l’excellence Salamandresque :) DURANT CETTE RETRAITE : – Une pratique yoga/ méditation/ contemplation vous permettra d’accéder à VOTRE vraie nature. Une pratique à l’écoute vraiment de vos limites et de ce qui est bon pour vous. -Être la posture plutôt que la faire. – Vous irez à la découverte de votre Moi intérieur au delà de la partie qui est définie par ce que vous faites afin d’explorer encore plus simplement celle de l’être. -Vous serez à même de vivre dans un environnement éco-responsable dans les petits gestes du quotidien qui font la différence. – De vous connecter à cette NATURE si abondante et généreuse à la Salamandre. -Vous serez en contact avec une communauté vivante de personnes inspirantes. -Vous délecter dans le joyeux monde des plaisirs gustatifs avec notre cuisine créative bio dont la réputation nous précède. Ce séjour sera orienté vers la conscience du mouvement et l’importance de mettre le corps en mouvement consciemment. Danse, mouvement intuitif, marche en nature, chants et jeux en mouvement seront au programme. Destination : Yoga Salamandre, Lac Brome, Estrie

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