Retraite joyeuse de yoga et entrainement à Samanà, Republique dominicaine

Horaire

Ce voyage unique et transformateur, qui enrichira assurément plusieurs facettes de ta vie, sera l’occasion de mieux te connaître et de poser un regard différent sur toi-même et le monde qui t’entoure. Offre-toi ce temps précieux de (re)connexion, pour t’énergiser des pieds à la tête et explorer consciemment les ressources qui résident en toi! Ton forfait TOUT-INCLUS comprend: ✔ Hébergement en chambre V – chambre standard – au Viva Wyndham V Samanà, un hôtel- boutique 4.5* et adultes seulement, situé sur une plage privée. ✔ Séances quotidiennes et personnalisées de yoga, méditation et entrainement, pour tous les niveaux ✔ Tous les repas, collations, breuvages et alcool à volonté. ✔ Réservations illimitées aux restaurants à la carte (4), coffret de sureté, WIFI dans tout le complexe, service aux chambres 24h/24, activités offertes par l’hôtel. ✔ Vol de Montréal (YUL) vers Samanà aller-retour. Vols opérés par Transat. ✔ Transferts, taxes et frais. ✔ Accompagnement par Élizabeth Gagné, propriétaire de Ton Équilibre, entraineuse certifiée et agente de voyage. ✔ Cadeaux et surprises! Exclus: Assurances-voyage Pourboires et frais de port de valise Excursions Coûts et modalités: 2345$/personne en occupation simple* 1895$/personne en occupation double* 1835$/personne en occupation triple* À noter : * À partir du 21 février, le tarif du jour peut varier selon la disponibilité* Un dépôt de 150$ non-remboursable sera exigé pour réserver ta place. La balance du forfait est payable au plus tard le 28 février. Au-delà de cette date, le tarif du jour prévaudra. *Possibilité d’être jumelé(e). Les places sont limitées! Horaire des vols : Dimanche 21 avril: # TS972 Départ de Montréal (YUL): 6h10 Arrivée à Samanà: 10h20 Dimanche 28 avril: # TS973 Départ de Samanà: 11h10 / Arrivée à Montréal: 15h35 Horaire quotidien suggéré (sujet à modifications): 7h30 Méditation et yoga énergisant 9h00 Déjeuner 10h30 Entrainement (30 minutes) 12h30 Dîner et temps libre 16h30 Yoga yin et restaurateur 18h30 Happy hour, souper et temps libre À noter que l’horaire établi se voudra un encadrement flexible et toujours volontaire. À propos du yoga et de l’entrainement: Débutants comme initiés, tous y trouveront leur compte! Plusieurs styles seront abordés: flow, hatha, Pilates, relâchement miofascial, restaurateur et yin, toujours dans une visée fonctionnelle. Du contenu varié à chaque séance, pour tous les niveaux et goûts! Toutes les séances tiendront compte des conditions et limites des participants mais aussi de la température et de l’environnement.

Inclusions

Professeurs

Lieu