




Chantal Ferland professeure de yoga vous invite à découvrir la merveilleuse île de Bali ainsi qu’à vivre différentes pratiques de yoga en alternance avec les journées de visite.
Organisé par
Chantal Ferland
Nous passerons 10 nuits à Denpasar dans un hôtel au bord de la mer. Nous ferons du yoga le matin. Nous aurons également l’opportunité de faire des excursions afin de découvrir les trésors de l’île. Nous visiterons dans les environs des temples ainsi que des villages. Il y a des visites incluses avec le voyage mais aussi des journées libres afin que chacun choisisse ce qui l’intéresse et puisse aussi prendre le temps de se déposer et d’admirer l’environnement. Nous aurons aussi deux nuits à Ubud, ville fascinante. Durant cette retraite : - Vous visiterez des temples - Vous verrez des danses balinaises ainsi que de l’artisanat local - Vous verrez de magnifiques paysages - Vous visiterez des marchés - Vous aurez des pratiques de yoga Prana flow régulières en alternance avec les visites Inclus: - Vols internationaux entre Montreal (YUL) / Denpasar (DPS) - Accueils et transferts entre l’aéroport de Denpasar et les hôtels - 12 nuits d'hébergement en hôtel - Tous les déjeuners - Transport en véhicules climatisés lors des visites - Services de guides francophones lors des visites - Toutes les visites et frais d'entrée aux sites mentionnés dans l'itinéraire - Toutes les taxes et frais d'OPC - 7 séances de yoga Hôtels: 10 nuits d’hébergement à Denpasar à l’hôtel Nikko Benoa 4* (ou similaire) en chambre standard 2 nuits d'hébergement à Ubud à l'hôtel Ananda Ubud 4* (ou similaire) en chambre standard Exclus: - Assurances voyage - Pourboires aux guides, chauffeurs et personnel hôtelier - Tous les repas et boissons non mentionnés - Dépenses personnelles et activités optionnelles - Taxe de séjour: (env. 10$ USD par personne) - Frais de visa à Bali (env. 35$ USD par personne, payable à destination)

Chantal est professeure de yoga Prana Vinyasa Flow. C'est une approche créée par l'américaine Shiva Rea. Chantal a été formée à l'institut du développement de la personne par Véronique Dumont. Elle pratique le yoga depuis plusieurs années et adore le Prana flow. C'est un type de yoga vinyasa à la fois fluide et énergétique qui s'inspire de la nature et du cycle des saisons. Le Prana Flow consiste à se connecter à la source d’énergie vitale, le Prana, dans un enchaînement de postures en perpétuel mouvement en reliant le mouvement et la respiration. Une classe de Prana Flow est un voyage à l'intérieur de soi à travers les postures, le souffle où la musique est très présente. Le corps physique devient le véhicule d'une transformation plus profonde vers plus de conscience, de vitalité, de souplesse autant du corps que de l'Esprit. En plus du yoga, les mudras, les mantras, les pranayamas (exercices de respiration) feront partie intégrante de la retraite de yoga afin de vous ressourcer et de vous permettre d’approfondir le lien entre votre corps, votre cœur et votre esprit selon la philosophie du yoga.
À propos de l'organisateur
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