WETREAT vous invite à un séjour ressourçant et vivifiant au Centre de Vie à Ripon en Outaouais!
Permettez-vous une pause dans votre routine. Du temps pour connecter avec vous-même et faire des rencontres inspirantes dans un environnement unique dans la belle région de l’Outaouais. Un week-end pour se déposer, bouger, relaxer et surtout pour décrocher du quotidien. Les différentes activités offriront un mélange parfait de détente et d’intensité pour vous sentir reposer et plein d’énergie.
Organisé par
wetreat yoga fitness bien-être
Horaire
INCLUS •2 séances d’entraînements fonctionnels et yoga* •2 séances méditation et pranayama matinale •1 séance Yin yoga et méditation •1 atelier d’écriture •Accès au sauna •Clinique de course à pied •Randonnée en forêt *Les cours de yoga et d’entraînement sont accessible à tous les niveaux PROGRAMME: 7h30 Méditation et Prayanama 8h30 Déjeuner 10h00 HIIT+YOGA 12h30 Dîner 13h00-15h30 Temps libre ( option d'obtenir des soins de massothérapie & énergétique *frais supplémentaires) 15h30 Collation 16h Atelier d’écriture 17h00 Yoga 19h00 Souper TARIFS: Occupation simple:1 lit double, SDB partagée sur l’étage, 585$+ tx (*option SDB privée supplément 50$/pers. ) Occupation double: 2 lits simples, SDB partagée sur l’étage, 535$+tx (*option SDB privée supplément 50$/pers.) Occupation triple: 3 lits doubles, SDB partagée sur l’étage, 495$+tx (*option SDB privée supplément 50$/pers.) Mesures Covid: Notez que des mesures d'hygiène et de distanciation sont mises en place afin de veiller au bon déroulement durant le séjour.
Inclusions
Professeurs
Professeur
Sophie Latreille
Lieu
Ripon
À propos de l'organisateur
wetreat yoga fitness bien-être
wetreat est une entreprise québécoise fondée en 2018 qui organise des retraites de yoga fitness et bien-être au Québec et à l'international. Les retraites wetreat sont dédiées à la promotion du bien-être sous toutes ces formes. À travers des expériences uniques de ressourcement incluant du yoga, de l’entraînement, de la méditation, des sessions d’écriture, nous souhaitons permettre aux participants de décrocher du quotidien, de faciliter le travail d’introspection et de connexion à soi. L’objectif est simple, réunir des gens qui veulent bouger, suer et surtout passer un bon moment ! wetreat possède trois piliers fondamentaux: le yoga, le fitness et le bien-être Chaque retraite propose des activités différentes et diversifiées selon la saison et le lieu du séjour. Elles incluent des classes de yoga Vinyasa, de yin/régénérateur, de la méditation, de l’entraînement fonctionnel, des moments d’écriture et d’introspection et des activités en plein-air Un séjour wetreat c’est un mélange parfait d’intensité et de détente pour vivre une expérience unique, vivifiante et apaisante. Nos séjours sont mixtes et ouverts à tous les niveaux.