WETREAT édition d'hiver / Retraite de yoga, fitness et bien-être
WETREAT vous invite à une retraite d'hiver style ''cocooning'' au Couvent Val-Morin dans la magnifique région des Laurentides. Pas besoin d'aller très loin pour vous faire du bien et prendre soin de vous. Cet endroit épuré et paisible vous procurera un calme et rechargera vos batteries. Profitez également du petit train du nord pour une randonnée en raquette ou une balade en ski de fond.
Organisé par
wetreat yoga fitness bien-être
Horaire
Participez à un séjour unique en pleine nature, remplie d'activités autant sportives que relaxantes. Un parfait mélange d'intensité et de détente pour revenir reposé, ressourcé et plein d'énergie!! Ce qui est inclus: L'hébergement; 2 nuits, 3 jours de vendredi 16h à dimanche 14h 6 repas végétariens préparés par un chef local qui s'efforce d'utiliser des produits locaux Séances de yoga ouvert à tous les niveaux Méditation et pranayama Atelier de développement personnel Randonnée en forêt Cocktail de bienvenue Temps libre Ski de fond TARIFS: 425$+tx occupation quadruple 440$+tx occupation triple 450$+tx occupation double 500$+tx occupation simple
Inclusions
Professeurs
Professeur
Sophie Latreille
Lieu
Val Morin
À propos de l'organisateur
wetreat yoga fitness bien-être
wetreat est une entreprise québécoise fondée en 2018 qui organise des retraites de yoga fitness et bien-être au Québec et à l'international. Les retraites wetreat sont dédiées à la promotion du bien-être sous toutes ces formes. À travers des expériences uniques de ressourcement incluant du yoga, de l’entraînement, de la méditation, des sessions d’écriture, nous souhaitons permettre aux participants de décrocher du quotidien, de faciliter le travail d’introspection et de connexion à soi. L’objectif est simple, réunir des gens qui veulent bouger, suer et surtout passer un bon moment ! wetreat possède trois piliers fondamentaux: le yoga, le fitness et le bien-être Chaque retraite propose des activités différentes et diversifiées selon la saison et le lieu du séjour. Elles incluent des classes de yoga Vinyasa, de yin/régénérateur, de la méditation, de l’entraînement fonctionnel, des moments d’écriture et d’introspection et des activités en plein-air Un séjour wetreat c’est un mélange parfait d’intensité et de détente pour vivre une expérience unique, vivifiante et apaisante. Nos séjours sont mixtes et ouverts à tous les niveaux.