Weekend d'évasion - Avril 2020
*** CETTE RETRAITE EST COMPLÈTE *** Une villa sur le bord du lac. Une gang qui trippe voyage. Du yoga. Des ateliers. Un weekend à s’évader. À apprendre. À décompresser. Des moments inoubliables. Un weekend à décrocher comme jamais. Tu en reviendras changé et prêt à découvrir le monde.
Horaire
Le forfait inclus : 2 nuitées à la Villa du Lac, 4 séances de yoga, 5 ateliers, 5 délicieux repas végétariens concoctés par notre chef et plein de surprises! HORAIRE DÉTAILLÉ VENDREDI 17h Accueil et visite de la Villa du Lac 20h Souper santé par la chef Marion Maquart 21h Atelier méditatif « Déconnexion et reconnexion » SAMEDI 8h00 Yoga Flow et routine de « yoga en voyage » 9h30 Petit-déjeuner 10h30 Atelier « Comment préparer son prochain voyage comme un pro » 12h30 Lunch et temps libre en nature 15h00 Atelier - Techniques d'auto-défense pour voyageurs 17h00 Yin Yoga « détente extrême » 18h30 Souper santé par la chef Marion Maquart 20h00 Soirée jeux, feu de camp et tirage de prix de présence DIMANCHE 9h Yoga Flow 10h30 Brunch du dimanche 11h30 Atelier « Voyager zéro déchet » 12h00 Dégustation et atelier « Bien manger en voyage » 13h30 Temps libre en nature 15h Départ et remerciements
Inclusions
Professeurs
Professeur
Gabrielle Lemay