Weekend de SUP et yoga au Lac-Delage avec obtention de Brevets de Pagaie Canada
Depuis le temps qu’on me demande de faire un weekend comme ça…Le voici!!! Une fin de semaine au Manoir Du Lac-Delage … Je vous propose un weekend pour vous spécialiser un peu plus dans la planche à pagaie. Vous obtiendrez 2 brevets de Pagaie Canada à la fin du weekend*. Aussi, Soirée lanterne sur le SUP, SUP yoga, café sur le SUP… je vous propose ce que je préfère!   Bien sûr, le yoga fera partie de ce séjour: hatha yoga et yoga roue sont à l’horaire, en plus de l’accès au spa du Manoir avec feu en soirée.
Horaire
HORAIRE DÉTAILLÉ DE LA RETRAITE: Vendredi 5 juillet : Arrivée à partir de 16:00 Souper non compris, soirée libre avec accès au spa du manoir. Soyez en forme, on commence intensément samedi matin! Samedi 6 juillet : 7:00 Déjeuner (Après le déjeuner, on va prendre notre café sur notre SUP et on débute…) 9:00 Brevet SUP essentiel Pagaie Canada 12:30 Dîner 14:00 SUP yoga 17:00 Yoga roue 18:30 Souper au Restaurant La Souche (Non compris dans le forfait) 20:45 SUP Soirée lanterne Dimanche 7 juillet : 7:00 Séance de yoga et méditation à jeun (si possible à l’extérieur) 8:15 Déjeuner 9:30-12:30 Brevet SUP Avancé Pagaie Canada* *L’obtention du brevet est conditionnel à vos aptitudes à réussir les habiletés exigées. TARIFS Occupation Double : 457.45$ plus taxes et services Occupation Simple : 611.45$ plus taxes et services *Aucun remboursement. Un minimum de participation est exigé. Si je ne parviens pas à rassembler le nombre visé, vous serez remboursés. Je vous demande donc de vous inscrire avant le 31 mai. Pour le paiement, me contacter au 418-802-7259
Inclusions
Professeurs
Professeur
Valérie Turcotte