Week-end SUP Yoga et Voile
Le 10 et 11 juillet 2021 se tiendra la deuxième Édition du Week-end SUP YOGA VOILE en collaboration avec DO SPORT, Club multivoile 4 saisons et Janny C Charbonneau de NIYAMA YOGA Un week-end où l’eau sera votre plus grand professeur. Soyez prêts à vous mouiller! À explorer, à laisser-aller et à transformer! Ce week-end vous invite à développer vos fondations solides et à entretenir le laisser aller et la confiance, sur l’eau comme dans votre vie! Connectez avec les 4 éléments grâce au SUP YOGA VOILE et plusieurs activités en lien avec la nature. Le week-end comprend: * l'encadrement, * les cours, yoga, SUP yoga, SUP et voile * deux diners et un souper * l'hébergement en tente la nuit du samedi au dimanche (vous devez apporter votre propre tente) * les activités Veuillez noter que la retraite s'adresse à des gens d'un niveau débutant à avancé en yoga, SUP ou voile.
Horaire
Samedi 10 juillet Arrivée des participantes entre 8h30 et 9h Début des activités 9h Yoga Atelier sur les éléments techniques liées aux activités nautiques (Planches et Sup) Dîner (lunch prévu par les participantes) SUP Planche à voile Yoga Souper (offert avec la retraite) Feu festif Dimanche 11 juillet Déjeuner entre 8h et 9h (offert avec la retraite) Yoga Activité au choix (SUP ou Planche à Voile) Dîner (offert avec la retraite) SUP Yoga Échanges et fermeture de la retraite
Inclusions
Professeurs
Professeur
Janny C. Charbonneau