Week-end Lavande
Le Week-end Lavande est bien plus qu’une simple pause ; c’est une véritable parenthèse de bien-être et de ressourcement pour l’âme. Ce moment unique vous invite à prendre un pas de recul face aux tumultes de la vie quotidienne, à vous reconnecter avec vous-même et à offrir à votre esprit et à votre corps l’espace nécessaire pour se retrouver, se recentrer et se rééquilibrer. C’est l’occasion rêvée pour écouter vos besoins profonds, prendre soin de votre être et vous ancrer dans le présent.
Organisé par
Gestion Grand Héron
Du vendredi 10 avril au dimanche 12 avril 2026, viens vivre une expérience relaxante, régénératrice et reposante lors du WEEK-END LAVANDE. Ça se passe au Manoir D'Youville, sur l'île St-Bernard, à Châteauguay. (Pssst, ce lieu est absolument ma-gni-fi-que! ) Le Week-end Lavande, c'est : - 2 nuitées en chambre individuelle - 6 repas en format buffet chaud - 2 séances de yoga d'1h30 chacune - 4 séances de 30 minutes de méditation guidée en groupe (matins et soirs) - Des conférences-ateliers le samedi - détails à venir bientôt! - Beaucoup de temps libre, pour prendre soin de toi et décompresser, ou simplement pour profiter du magnifique site extérieur! - Quelques surprises supplémentaires...
Horaire
Horaire - Vendredi 16h à 18h : Arrivée et accueil des participants 17h à 19h : Souper 19h à 19h30 : Mot de bienvenue - Cercle d'ouverture 19h30 à 20h : Méditation du soir Horaire - Samedi 7h à 7h30 : Méditation du matin 7h30 à 9h : Déjeuner 9h à 10h30 : Conférence-atelier (détails à venir) 10h30 à 12h : Yoga 12h à 13h30 : Dîner 13h30 à 15h : Temps libre 15h30 à 17h : Atelier-conférence (détails à venir) 17h à 19h : Souper 19h à 20h : Temps libre 20h à 20h30 : Méditation du soir Horaire - Dimanche 7h à 7h30 : Méditation du matin 7h30 à 9h : Déjeuner 9h à 10h : Temps libre - libérer la chambre 10h à 11h30 : Yoga 11h30 à 12h : Cercle de fermeture, sondage de satisfaction et tirage de prix de présence 12h à 13h30 : Dîner Départ des participants
Inclusions
Hébergement
Chambre indivuelle avec salle de bain partagée à l'étage
Les chambres du Manoir d’Youville sont modestes et fonctionnelles. Elles offrent des vues imprenables sur la beauté du site environnant. INCLUS Un lit double Fauteuil Bureau de travail Garde-robe Salle de bain à l’étage (lavabo et miroir dans la chambre)
Repas
Professeurs
Eva Desmarteau
Diplomée en chant jazz de l’Université Concordia, pratiquante de reiki et thérapeute en relation d’aide, Eva Desmarteau voue également une grande passion pour les sons, qui alchimisent les maux et les émotions, et pour les effets bénéfiques qui s’y rattachent, entre autres grâce à la tonification vocale. En explorant avec des bols de cristal, elle découvre la joie de s’ouvrir et de se laisser guider par l’intuition. Elle poursuit sa formation en sonothérapie avec la docteure Shelley Snow, fondatrice du Dorian Center for the Healing Arts de Concordia. En canalisant et diffusant sa voix et ses divers instruments, Eva crée des espaces chaleureux et apaisants pour vous transporter dans un voyage sonore unique, vers une détente profonde et la sagesse infinie du corps pour se regénérer.
Marie-Claude Côté
Marie-Claude Côté se définit elle-même comme une grande « amoureuse de l’être humain ». Elle compte plus de 35 années d’expérience dans le domaine de la santé, plus précisément en réadaptation et gestion de comportement par l'activité thérapeutique avec des adultes aux prises avec le spectre de l'autisme ou différents troubles métaboliques ou psychiatriques. Elle compte aussi une dizaine d’années en coaching personnel. Elle offre parfois des ateliers ou des conférences, en plus d’être une bénévole active et dévouée dans sa communauté. Sa voix douce, bienveillante et rassurante saura vous mener vers le calme et la paix.
Josée Mailloux
Josée Mailloux pratique le métier de kinésiologue depuis 25 ans. Elle est également instructrice de yoga et anime des séances de musculation. La curiosité de Josée n'a pas de limite : elle offre divers cours de mise en forme qui rejoignent une clientèle aux goûts très variés, elle est maître reiki et réflexologue de formation, et elle possède un magasin en ligne de santé holistique. En résumé, Josée se définit comme une passionnée de la santé globale et du plaisir de bouger!
Lieu
498 Bd D'Youville, Châteauguay, QC J6J 2T2, Canada
À propos de l'organisateur
Gestion Grand Héron
Chez Gestion Grand Héron, nous organisons des événements bien-être soigneusement conçus pour vous offrir une expérience complète de relaxation, de ressourcement et de découverte personnelle. À travers des ateliers, des exercices pratiques et des conférences inspirantes, nous vous proposons une immersion dans un univers de sérénité, tout en vous permettant d'explorer vos émotions et de renforcer votre équilibre intérieur. Nous savons que chaque individu est unique et que le bien-être ne se vit pas de la même manière pour tous. C’est pourquoi nous proposons une variété d’événements adaptés à différents besoins, durées et budgets. Que vous ayez quelques heures à consacrer à votre bien-être, une journée entière ou même un week-end complet, nous avons des événements sur mesure qui répondront à vos attentes.