Week-end de paix intérieur
Du Yoga dans l'Bois offre des retraites de yoga et méditation sonore en pourvoirie, afin de vous permettre de venir en nature pour connecter avec l'essentiel. Un week-end pour vous connecter avec votre énergie vitale, lui donner place, l’écouter et sentir la paix à l’intérieur de soi. C’est dans un décor enchanteur, entouré de la nature, à travers des cours de yoga, des excursions en nature avec méditation et des ateliers de relaxation sonore avec bols Tibétains, que nous vous donnons les outils pour être présent, relaxer et vous recharger.
Horaire
Tarifs à partir de 350$ en occupation double ou 450$ en occupation simple, en pré-vente (avec le code ”amis50” ) . ps. Le wi-fi et l'electricité sont disponibles quelques heures par jour pour nos besoin en eau et énergie, mais pas 100% du temps, histoire de bien connecter avec l'essentiel. Jour 1 (vendredi) 13h Point de rencontre à Ferme-Neuve au Miels d’Anicet pour un premier repas de groupe ($) 15h Visite des chutes Windigo sur le trajet (prévoir maillot de bain) 17h30 Arrivée à du Yoga dans l’Bois, distribution des chalets et présentation des espaces 18h Définition du Karma yoga et répartition des tâches 18h30 Repas de groupe, plats végétariens partagés 20h Rassemblement autour du feu sacré: Présentations et intentions 22h Dodo Jour 2 (samedi) 8h Hatha Yoga 9h30 Petit-déjeuner santé 11h Atelier sur les chakras avec bols Tibétains 13h Repas de groupe, plats végétariens partagés 14h Ballade sur l’eau (canot, kayak ou chaloupe) vers les chutes serpent et méditation sur place 19h Repas de groupe, plats végétariens partagés 20h30 Méditation sonore avec bols Tibétains 22h Dodo Jour 3 (dimanche) 8h Hatha Yoga 9h30 Petit-déjeuner santé 10h30 Randonnée à pied vers les Chutes César 13h Repas de groupe, plats végétariens partagés 14h Temps pour préparer vos bagages et chalets 14h30 Méditation sonore avec les bols Tibétains 15h30 Rassemblement autour du feu sacré, retour sur le séjour et nos intentions 16h30 Départ vers Ferme-Neuve
Inclusions
Professeurs
Professeur
Anna-Kim Pagé Cornforth