Voyage Yoga & Ayurveda au Kerala – Inde du Sud
Une immersion de 13 jours au cœur du Kerala, entre yoga, Ayurveda, nature tropicale et découverte de l’Inde du Sud. De Fort Kochi aux plages paisibles de Marari, en passant par la forêt de Thattekad et un séjour dédié au bien-être ayurvédique, un voyage en petit groupe pensé pour ralentir, savourer chaque lieu et se ressourcer en profondeur.
Organisé par
Heal In Yoga
Partez pour une immersion de 13 jours au cœur du Kerala, dans le sud de l’Inde, à travers un itinéraire pensé pour découvrir la région tout en prenant véritablement le temps de la vivre. Ce voyage en petit groupe nous mènera de l’atmosphère historique de Fort Kochi à la nature tropicale de Thattekad, avant quelques jours consacrés au bien-être et à l’Ayurveda, puis une fin de séjour au bord de l’océan sur les plages paisibles de Marari. Le yoga accompagne le voyage au quotidien, avec des pratiques adaptées au rythme des journées : plus énergisantes le matin, plus douces et restauratives en fin de journée. Il n’est pas nécessaire d’avoir une pratique avancée du yoga pour participer. L’Ayurveda occupe également une place importante dans l’expérience. Deux massages ayurvédiques par personne sont inclus, ainsi qu’un atelier permettant de découvrir les principes de cette tradition indienne et de mieux comprendre son approche globale du bien-être. Tout au long du séjour, nous alternerons pratique, découverte, nature, moments de repos et expériences locales. Les hébergements ont été choisis avec soin pour leur charme, leur environnement et l’atmosphère qu’ils apportent à chaque étape. Le voyage est volontairement limité à un petit groupe de 8 à 10 participants afin de préserver une ambiance conviviale et un accompagnement personnalisé. Dès votre arrivée à l’aéroport de Kochi, vous êtes pris en charge. Les transferts depuis et vers l’aéroport ainsi que tous les déplacements entre les différentes étapes du voyage sont organisés et inclus. Plus qu’une retraite de yoga traditionnelle, ce séjour est une invitation à découvrir le Kerala autrement : ralentir, s’imprégner des lieux, prendre soin de soi et vivre l’Inde du Sud dans toute sa richesse. 🌿
Horaire
7h00 – Pratique de yoga matinale, énergisante et accessible à tous les niveaux 9h00 – Petit-déjeuner 10h00 – Découverte, excursion ou activité selon l’étape du voyage 13h00 – Déjeuner et temps libre Après-midi – Temps de repos, découverte, Ayurveda, massage ou activité selon le programme 17h00 – Yoga doux, Yin Yoga, pratique restaurative 19h00– Dîner Soirée libre et temps de repos
Inclusions
Hébergement
Chambre à Marari Beach
Chambre vue sur la piscine
Chambre Lhasa
Chambre vue sur la rivière
Chambre Thattekad
Chambre vue sur la jungle et la rivière
Chambre fort Kochi
Chambre héritage donnant sur le patio
Repas
Professeurs
Selvin Yavuz
🌸 À propos de Selvin – votre accompagnatrice Selvin découvre le yoga en 2002, une rencontre qui transforme progressivement sa manière de vivre et l’amène à explorer les philosophies orientales, le travail du corps et les différentes traditions du yoga. Elle se forme au Yoga de l’Énergie d’origine tibétaine, au yoga Sivananda, au Tantra, à l’Ayurveda et au massage thaï traditionnel. Enseignante de yoga depuis 2011 et massothérapeute depuis 2008, elle développe au fil des années une approche vivante et intuitive de la pratique, où le yoga ne se limite pas au tapis mais accompagne pleinement la vie. Son lien avec l’Inde occupe une place particulière dans son parcours. Elle y voyage régulièrement depuis 2012 et a vécu plusieurs années à Fort Kochi, au Kerala. Cette connaissance du pays, de sa culture et de son quotidien lui permet aujourd’hui d’imaginer des voyages qui vont au-delà d’une retraite de yoga classique. À travers Heal In Yoga, Selvin organise et accompagne des retraites et voyages en Europe et en Asie, avec une attention particulière portée au choix des lieux, au rythme du séjour et à la qualité de l’expérience. Pour ce voyage, elle a souhaité partager un Kerala qu’elle connaît et auquel elle est profondément attachée : prendre le temps de s’imprégner de chaque lieu, pratiquer au cœur de la nature, découvrir l’Ayurveda, rencontrer la culture locale et laisser aussi une vraie place au repos et au plaisir de voyager. Son intention : proposer un yoga vivant, nourri par la nature et pleinement connecté à la vie.
Lieu
Kerala, India
Comment s'y rendre
Les participants arrivent et repartent de l’aéroport international de Kochi (COK), au Kerala. Dès votre arrivée à Kochi, vous êtes entièrement pris en charge : votre transfert de l’aéroport vers notre premier hébergement est organisé et inclus. Pendant toute la durée du voyage, tous les déplacements et transferts entre les différentes étapes sont également organisés et inclus. À la fin du séjour, le transfert jusqu’à l’aéroport de Kochi est également prévu et inclus pour votre vol retour. Vous n’avez donc pas à vous soucier de l’organisation des transports une fois sur place. Je peux également vous conseiller dans le choix de vos vols et coordonner les arrivées des participants. Il est bien sûr possible d’arriver quelques jours plus tôt ou de prolonger votre séjour en Inde après le voyage.
Témoignages
À propos de l'organisateur
Heal In Yoga
Heal in Yoga est l’univers créé par Selvin Yavuz, professeure de yoga, thérapeute corporelle et organisatrice de retraites depuis plus de dix ans. Nourrie par ses nombreuses années de pratique et de vie en Inde, ainsi que par ses voyages en Asie, elle y partage un yoga ancré, vivant et accessible à tous. À travers Heal in Yoga, Selvin propose des séjours qui allient pratique consciente, découverte culturelle et immersion dans des environnements naturels inspirants, notamment en Inde, en Thaïlande et en Asie du Sud-Est. Chaque retraite est conçue comme une parenthèse douce et authentique, un espace pour se reconnecter, respirer et retrouver son énergie essentielle — dans des lieux qui ont profondément marqué son propre parcours intérieur.