




La Voie Lactée, les couchers de soleil, le Fjord du Saguenay, le Sup, le Yoga, la cuisine locale du terroir et peut-être la chance de pouvoir voir des bélugas, des baleines et une variété impressionnante d'oiseaux en pleine nature, ça vous dit ? Rejoignez-nous pour notre Retraite de Sup et yoga, à l'été 2025 pour notre 4e édition ! Cette année nous irons encore plus sur le Fjord du coucher jusqu'au lever du soleil pour avoir encore plus de chance de voir les bélugas et avons changé le planning p
Organisé par
Oasis Yoga
Durant cette retraite : Cours de yoga et méditation Yoga à la plage, méditation aux étoiles devant la Voie Lactée, Yoga au coucher du soleil au domaine. Véronique sera heureuse de vous guider et vous partager sa passion première, en nature, au gré de la température et en excellente compagnie. Expédition de Sup sur le Fjord au coucher du soleiL Accompagnés d'instructeurs certifiés de Orange Sup et d'un guide touristique local, nous irons explorer un Fjord unique au monde, le Fjord du Saguenay, l'Anse-de-Roches et ses prises de vues sublimes, sa nature particulièrement sauvage, ses mammifères marins curieux et espiègles, et probablement avoir la chance de voir des bélugas et des baleines. Pagayez en toute sécurité, tout en profitant de l'air pur, de la beauté des lieux et ce, grâce au guide local qui cumule de nombreuses heures d'expériences et qui saura vous faire vivre une aventure UNIQUE que vous garderez longtemps en mémoire. Randonnée matinale débutant et intermédiaire sur le Fjord Cette année nous irons deux fois plus sur le Fjord. Nous divisons le groupe en deux avec une expédition intermédiaire ou débutante (nouveauté) afin que ceux qui veulent pousser plus loin la balade puissent le faire. Offrez-vous la magnificence du Fjord à 2 minutes des chalets avec notre guide touristique local et nos instructeurs certifiés. Apportez votre pique-nique déjeuner fourni au chalet et connectez avec votre gang du chalet sur le quai de l'Anse-de-Roche devant le spectacle des bélugas. SUP Yoga Animé par Laureline de Orange Sup, certifiée en SUP Yoga, vous testerez votre équilibre pour un yoga sur planche, en eau calme, sur le lac Gobeil. Du plaisir assuré ! Cuisine du terroir Un traiteur passionné nous a concocté un menu du terroir avec les produits locaux «coups de cœur» ! Nous avons vraiment hâte de vous faire découvrir la boulangerie de Tadoussac, Herbamiel et ses produits ingénieux, les petits fruits de la ferme de l’Anse, les poissons et fruits de mer de la poissonnerie des Escoumins sauront vous plaire, le tout agrémenté de magnifiques salades santé et desserts maisons. Bon appétit ! Vous avez une allergie ou une diète spéciale ? Faites-nous en part et nous nous ajusterons le mieux possible à vos demandes. Temps libres Lors de vos temps libres, vous pouvez retourner en SUP, faire de la randonnée pédestre dans les alentours ou dans le parc national du Fjord du Saguenay (Baie Sainte-Marguerite) pour aller voir les bélugas, découvrir les dunes de Tadoussac et son village pittoresque, profiter d'un moment à la plage, relaxer dans le spa tout en profitant de la vue imprenable sur le Fjord ou en contemplant les étoiles. Possible également d'aller sur le Fjord en matinée ou soirée selon les vents et marée (10$ mise à l'eau). Bref, une chose est certaine, vous ne manquerez pas d'activités dans cette belle région qu'est la Haute-Côte-Nord. Prenez note que nous serons à la fin des Perséides, alors place aux vœux pour les chanceux ! Également, il est intéressant de savoir que les planches resteront gonflées tout le weekend et nous aurons des remorques pour les transporter pour nos activités organisées.
Maman et yogini, le yoga a donné à Laureline un éventail d'outils pour vivre la maternité avec douceur et présence. Désireuse d'approfondir ses connaissances, elle choisit de suivre une formation pour devenir professeure de yoga pré et postnatale avec Catherine Bérubé à l'été 2019. Elle constatera rapidement que le yoga est bon pour toute la famille et enchaînera les formations pour devenir professeure de yoga et de méditation pleine conscience pour les enfants, de Hatha yoga, de Yin yoga et de SUP yoga. En 2020, elle découvre une nouvelle passion pour le SUP et fonde avec son conjoint l’école de planche à pagaie Orange Sup. Elle veut rendre le yoga accessible et amusant pour tous que ce soit sur l’eau ou la terre ferme.

Véronique est originaire de la région de Gatineau. Inspirée d’une mère coach de vie passionnée du développement personnel et du yoga depuis plus de 30 ans, c’est une entrepreneure dans l’âme et une passionnée du yoga et de tous ses dérivés. Ayant découvert le yoga à l’âge de 15 ans dans un studio de yoga chaud à Ottawa, cette passion l’a suivi depuis et elle a eu envie d’approfondir l’expérience en devant professeure de Hatha et Vinyasa yoga en 2012, puis de Yin au studio Rama Lotus d’Ottawa. Elle cumule plusieurs formations en plus dans le domaine du yoga dont le Air yoga, yoga pour enfant, yoga tune up et principes de Bernadette de Gasquet dépassant les 1000h incluant la mention de professeure expérimentée E-RYT500 et formations continues ainsi que plus de 8000 heures de cours donnés dans le domaine du yoga. Véronique a également eu l'occasion de visiter la terre sacré, l'Inde, où elle a pu approfondir ses connaissances en Aryurveda et en yoga Iyengar avec accessoires. Enfin, elle a finalisé sa formation 500 heures avancée au Himalayan Institute en Pensylvannie pour approfondir ses concepts d’enseignement et de pratique du yoga et de la méditation. Enfin, elle parle 3 langues, adore voyager, savoure côtoyer le merveilleux monde du yoga depuis maintenant 25 ans. Mère de 2 enfants, le yoga lui apporte le plus grand bien en famille, pour gérer son entreprise et pour transmettre le bien-être à ses yogis. "Soyez le changement que vous voulez voir chez les autres" Gandhi.
À la seconde où Vincent a essayer la planche a pagaie, il est tombé en amour avec ce sport. Il décide de parfaire ses connaissances depuis ce jour et suit son brevet avancé en eau calme et sa certification fleuve avec Sup Québec. En 2021, il complète son cours d'instructeur en eau calme avec O Fitness. Désireux de connecter avec les gens à travers ce sport, il co-fonde en 2021 l'OSBL Orange Sup. Il continue de cumuler les expériences sur les différents plans d'eau du Québec et participe activement à la croissance de ce magnifique sport.
À propos de l'organisateur
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