Une semaine dans le Kerala
C'est dans le nord du Kerala, au sud de la ville de Kannur, région peu touristique et encore préservée que j'ai décidé d'organiser ma première retraite en Inde. Je suis tombée amoureuse de cette région verdoyante du sud de l'Inde, berceau de la médecine ayurvédique où règne douceur de vivre. Je vous invite à me rejoindre début mars prochain dans ce joyau des Indes, illuminé par le sourire et la gentillesse des habitants pour une semaine de Yoga, de soins ayurvédiques et de découvertes
Organisé par
Organisateur
Nous serons hébergés dans un joli homestay de 8 chambres installé dans un jardin de cocotiers bordé par un immense plage de sable dont l'accès se fait par le fond du jardin. Des hamacs sont disseminés ici et là et vous tendent les bras, bercés au son des vagues, à l'ombre des palmiers. Les propriétaires des lieux sont charmants et nous concocteront de delicieux repas typiques et végétariens, du poisson issus de la pèche locale sera aussi à dispo. 7 chambres doubles et une grande chambre pouvant accueillir jusqu'à 4 participants. EN RESUME Dates du 7 au 14 mars 8 jours/7nuits Taille max du groupe 16 personnes Matériel à apporter: Tapis, sangle, blocs
Horaire
PROGRAMME Accueil des participants dans la première journée du dimanche 7 Du lundi au dimanche De 7h30 à 10h : Méditation- Pranayama - Yoga Vinyasa 10h15 : brunch Après-midi libre :Plage / repos / massages/ baignade / visites jusqu'à 16h De 16h15 à 17h45 : Yoga Doux - Yin yoga - Nidra 19h : dîner Le dernier jour : Départ après le brunch
Inclusions
Hébergement
Possibilité de chambre seule avec supplément. Chambre en duo ou trio
Repas
Professeurs
Claire Blondin André - Moonlight Yoga
C'est à Londres que je découvre le yoga et tombe amoureuse de cette pratique et de toute la philosophie qui l'entoure il y a une douzaine d'années. Après avoir baigné dans le monde exigeant de la danse pendant presque 20 ans, mon premier cours de Vinyasa est une révélation par le bien-être et l'apaisement qu'ils m' apportent. A mon retour à Paris en 2015, j'ai découvert l'enseignement de Benoit Piernot qui m'a transportée et j'ai décidé d'approfondir ma pratique et de me former pendant un an avec EFV (Expansion Freedom & Voice) et Amanda Dates sur un 200h en 2018. J'ai ensuite complété ma formation par un module de 50h en pré et post-natal avec Sharon Bales ainsi qu'un 50h en Yin yoga et Energies Féminines avec Dora Sellier puis en Restorative Yoga avec Laetitia Lecuyer. Je continue de me former chaque année auprès de professeurs reconnus pour toujours améliorer ma pratique et mon enseignement., la dernière étant une formation en Breathwork avec Charlotte Dupinay, Kamel Boukir et Pia Le Cannu. Je souhaite transmettre tous les bienfaits physiques, énergétiques et émotionnels que m' apportent le yoga au quotidien. Convaincue que le yoga est accessible à tout le monde, c'est avec douceur et bienveillance que je vous guiderai dans une pratique fluide et généralement en musique qui vous permettra de débrancher votre mental et vous apportera, selon vos besoins, dynamisme, sérénité et ancrage.
Lieu
Adikadalayi Rd, near Adikadalayi Temple, Thottada, Keralam 670007, Inde
Comment s'y rendre
L'aéroport le plus proche est Kannur ou Calicut
À propos de l'organisateur
Nom non disponible
Aucune description fournie par l'organisateur.