TIERRA immersion

Horaire

Tierra. Élément qui nous enracine, qui est source de vie et qui nous nourrit. Tierra, d’elle naît la musique qui ouvre le cœur, Liana Luz saura te transporter à travers une expérience musicale durant la retraite. C’est une invitation à l’introspection et au recueillement, une pause qui marque déjà le début de la fin d’un cycle, notre bel été de feu. Énergie yin, cérémonie cacao, danse et ancrage de nos racines avec Jade Maya. Pratique de Pleine conscience, respiration et yoga avec Carolina Alegria. Tierra est une immersion dans la belle Nature de Sutton, l’opportunité de recharger tes batteries tout en éveillant tes sens au moment présent. Un hommage à ta Terre intérieure ainsi qu’à celle qui te porte, TIerra. La retraite débute vendredi le 20 Août à 17h30pm, et se termine dimanche à 12h00. Elle se tient à Sutton, Au Tournant du Coeur, ancien centre Vipassana. Les chambres doubles sont réservées aux personnes résidant à la même adresse et de la même bulle familiale. Les occupations simples seront disponibles aussi. Voici ce qui est inclus: nuitées (2 nuitées) repas ( 5 repas) activités ( 3 ateliers, 4 cours de yoga, 1 randonnée, 3 méditation, danse) Cérémonie Cacao Feu de camp Baignade Ce qui n’est pas inclus: Transport vers Sutton Équipement de yoga (tapis, bloc, courroies, coussins) Collations Une idée de l'horaire. Vendredi 17h30: Cercle d’ouverture / Présentations & Intention 18h30: Cours de Yoga 60 min 20h00: Souper 21h30: Temps Libre / Repos Samedi : 7h00 : Méditation non guidée (optionnelle) 7h45: Méditation guidée avec Carolina 8h00: Yoga Matinal avec Carolina 9h30: Déjeuner 11h00 : Bain de forêt sur site et Atelier Tierra avec Jade 13h00: Lunch 14h30: Baignade / Accompagné(es) de Liana Luz et temps libre 17h00: Yoga avec Carolina 19h00 : Souper 20h30 : Activité autour du feu avec Liana Luz et dodo :) Dimanche : 7h00 : Méditation non guidée (optionnelle) 7h45: Méditation guidée avec Carolina 8h00: Yoga Matinal avec Carolina 9h15: Déjeuner léger 10h30 Cérémonie Cacao avec Liana Luz / suivi d’atelier Danse avec Jade. 13h00: Lunch 14h00 Clôture retraite / 15h00 Départs.

Inclusions

Professeurs

Lieu