test pour publier une retraite
Cette retraite vous convie dans un havre de paix où chaque souffle saura se mêler à la douceur des paysages. Un espace où le temps se suspend pour laisser place à la reconnexion, à l’écoute de votre corps et à la beauté de l’instant présent. Durant cette retraite : Rejoignez-nous pour un week-end immersif où le yoga, la méditation et la nature se rencontrent dans une harmonie paisible. Chaque session sera guidée avec bienveillance, vous permettant d’explorer votre pratique dans un cadre serein et naturel. Loin du tumulte quotidien, plongez dans un espace de douceur et de renouveau. Laissez-vous envelopper par la magie du Lac Brome et la sérénité des montagnes environnantes. C’est une occasion de prendre une pause bien méritée, de vous ressourcer et d’offrir à votre âme un moment de paix et de liberté. Le programme inclut : - Hébergement - 6 délicieux repas végétariens -Classes de Yoga (Hatha, Nidra & Vinyasa) - Pranayamas (exercices de respiration) et méditation en salle et en nature - Bain sonore
Organisé par
retraites de yoga
Inclusions
Professeurs
Professeur
Joanie Laurin Passionnée de connexions humaines, l’envie de partager et d’apprendre a toujours été une source fondamentale à mon bonheur. La pratique du yoga m’a appris qu’au-delà des mots, existe un espace subtil où réside la sagesse du coeur. Cet espace, silencieux mais profond, nous invite à nous reconnecter à notre essence, à ce qui est vraiment important. Inspirée par cette mélodie qui s’anime lorsqu’on choisit de s’offrir le luxe de ralentir, de revenir à soi, j’ai ressenti le désir profond de partager la richesse de cette pratique. Le yoga m’a permis de découvrir une paix intérieure, une force douce, et une clarté que je souhaite transmettre à travers mes enseignements. En 2019, après plusieurs années de pratique personnelle, j'ai eu la chance de suivre une formation approfondie de 380 heures en Hatha et Vinyasa auprès de Yoga Sangha, qui a enrichi mon approche du yoga et m’a permis de formaliser ma pratique. Ce parcours m'a donné les outils nécessaires pour accompagner chaque élève dans son voyage intérieur, avec respect, bienveillance et une écoute attentive à ses besoins spécifiques. J’aime percevoir chaque rencontre comme une opportunité de permettre à l’amour et à la compassion de se révéler, offrant ainsi un cadre pour que chacun puisse grandir, s’épanouir et vivre pleinement l’émerveillement de son existence.
Lieu
151 Chem. Brandy, Lac-Brome, QC J0E 1R0
À propos de l'organisateur
retraites de yoga
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