TERRE ET EAU : Vivre, et ÊTRE un état de stabilité et d'équilibre.
Sandrine Snieg, professeur de yoga vous invite à l’une de ses retraites sur l’harmonisation et l’intégration des éléments Terre et eau. 2 jours pour se déposer et connecter avec sa sagesse intérieure par des pratiques de Yoga, Méditations, Méditation dans piscine intérieure et sculpture.
Horaire
Durant cette retraite : Vous irez à la découverte du ressenti de l’énergie qui vit en vous, notamment celle de la Terre et celle de l’eau. Vous découvrirez toute la force et les caractéristiques de ses éléments en vous, et comment par votre présence et ouverture, vous pourrez les utiliser dans votre quotidien pour vous épanouir au quotidien. Cette retraite de yoga a pour but de créer un espace temps, pour devenir des êtres de paix, enracinés, ancrés et créatifs. Utiliser la force de la terre pour recevoir, et l'énergie de l'eau pour créer. Les pratiques yoga/ méditations/ méditation dans l’eau/sculpture/ contemplation seront de véritables invitations à équilibrer les deux premières roues d’énergie, les 2 premiers chakras. Un suivi sera fait une fois chez vous, et d’autres retraites sur les autres éléments vous sont proposées indépendamment ce celle-ci, renseignez vous !!! Le programme inclut : Classes de Hatha Yoga Classe de Chi Qong, Pranayamas (exercices de respiration) et méditations en salle et en nature Méditation dans l’eau Sadhana (pratique yogique au lever du soleil incluant de chants sacrés, et méditation sur l’élément choisi) Contemplation Exercices ciblés sur le ressenti de l’énergie Tarifs: Avant le 10 mars 2019, les prix commence à 385$ en occccupation double Après le 10 mars, à partir de 410 $.
Inclusions
Professeurs
Professeur
Sandrine Sabatier Snieg