SÉYONA | Liberté & repos | Écogites Inspire
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Québec - Estrie
3 au 5 juillet 2026
2 jours

Ce séjour vous donne le temps, l’espace et la liberté de vous déposer dans un espace magique, entouré·es de gens inspirants. Vous serez enchanté·es par la diversité des ateliers proposés, notre énergie débordante et douce à la fois et par l'importance que nous accordons à l'inclusion de tous. Vous serez guidé·es avec soin à travers des activités que vous pourrez choisir de faire ou non en fonction de vos envies.

Organisé par

Séyona

Séjour (3 jours 2 nuits) de yoga, plein air et douces activités aux magnifiques Écogites Inspire Inclus *Toutes les activités sont facultatives (au choix du participant) et sujettes à ajustement en fonction de la température et du nombre de participants. - 5 Repas chauds végétariens (vendredi soir au dimanche matin) et collations - Hébergement 2 nuitées aux écogites Inspires (voir les options ci-dessous) - Différents cours de yoga (slow flow, doux, Vinyasa, Yin et Nidra) - Différents ateliers de développement personnel, d’art et de connexion à la nature - Vos professeures pour toute la fin de semaine : Marjorie Ouellet & Véronique Hervieux Hébergement Première option | Tentes Lotus : Elles se distinguent par leur forme organique qui crée un cocon nature complètement en harmonie avec le lieu. Contienent 2 lits simples. Occupation double (deux lits simples) pour 575$ par personne. Vous pouvez venir seul.e ou accompagné.e! Deuxième option | Yourtes : Chacune des yourtes est munie d’un dôme vitré au plafond pour observer le ciel une fois la nuit tombée. Contiennent 2 lits simples. Occupation double (deux lits simples) pour 655$ par personne. Vous pouvez venir seul.e ou accompagné.e! Troisième et quatrième options | Dômes : Chacun des dômes offre un repère paisible avec une vue grandiose sur le Mont Ham. Contiennent 1 lit queen et 1 lit simple. Dôme (lit queen partagé) pour 715$ par personne : Si votre partenaire ou votre ami.e aimerait s'inscrire aussi, c'est votre chance! Nous ne placerons pas de gens qui ne se connaissent pas dans un même lit. Vous devez donc venir avec quelqu’un. Dôme (lit simple) pour 755$ par personne. Vous pouvez venir accompagné·e ou seul·e. Nous serons en charge de vous placer avec d'autres merveilleuses personnes selon le cas. Pour qui? Toute personne de 12 ans et plus qui veut prendre soin de soi est la bienvenue! Voici comment nous ajustons nos cours en fonction des gens présents : - Le niveau de yoga : Pendant les cours, nous proposons toujours des variantes plus simples et d'autres plus complexes. Dans l'horaire, nous offrons des cours pour tous les niveaux. Une personne n'ayant jamais fait de yoga est la bienvenue. Il y a également des cours qui seront plus exigeants physiquement et vous serez responsable de choisir ce qui vous convient dans toute la panoplie de cours offerts. Nous aimons le concept "Le yoga s'adapte à la personne et non la personne qui s'adapte au yoga". - Les différentes croyances : Que vous veniez pour alimenter votre spiritualité ou que vous cherchiez quelque chose de plus terre-à-terre, vous êtes à la bonne place! Nous considérons les croyances de tous et chacun et les respectons dans nos approches. Vos meilleurs atouts : un esprit critique et ouvert. - Les différences d'âge, d'identité de genre, de culture, etc. : Nous croyons que c'est à travers nos différences que nous pouvons être plus forts! Célébrons nos différences et utilisons-les comme nos forces!

Horaire

Horaire typique *Toutes les activités sont facultatives (au choix du participant) et sujettes à ajustement en fonction de la température et du nombre de participants. VENDREDI 15h Arrivée, découverte du site et collation 17h30 Ouverture de la retraite 18h30 Souper 20h Slow Flow SAMEDI 7h15 Yoga doux 8h15 Déjeuner 9h30 Rituel en nature 11h Vinyasa Yoga 12h15 Dîner Temps libre 16h30 Cercle de partage 18h Souper 19h30 Yin et Nidra 21h Tisane & discussions DIMANCHE 7h45 Respirations, méditation et mouvement 8h30 Fruits et breuvages 9h Clôture 10h Brunch 12h Fermeture de la retraite

Inclusions

Spa
Sauna
Transport de l'aéroport à la destination
Piscine
Billet d'avion

Repas

Végétarien

Professeurs

Véronique Hervieux

Véronique Hervieux

Véronique enseigne le yoga depuis 2014 et participe à l'organisation d’événements SÉYONA depuis 2022. C’est au cours de sa formation en danse contemporaine, en 2011, qu'elle a découvert le yoga. Elle pratique et enseigne une multitude de styles en plus de toujours avoir comme objectif d’approfondir sa recherche personnelle. Elle retient de ses apprentissages trois principes importants qui la guident dorénavant dans sa pratique, tout comme dans sa vie personnelle : cultiver un mental calme, avoir un cœur ouvert et garder un corps en bonne santé.

Marjorie Ouellet

Marjorie Ouellet

Marjorie met l'accent sur la connexion profonde avec le corps, l'esprit et l'âme à travers le mouvement et la respiration. Elle vous guidera dans une pratique de yoga qui va au-delà des asanas, en cultivant la conscience, la présence et la douceur envers soi. Grâce au mouvement conscient et à la respiration, elle mène les gens vers une plus grande connaissance de soi, les aidant à développer une relation bienveillante avec leur corps et leur esprit. ​Marjorie enseigne différents styles de yoga, tout en ayant une affection particulière pour le style Vinyasa en raison de ses transitions fluides et pour le "flow state" qu'il en découle. Elle vous encouragera à explorer, à l'aide du yoga, le surpassement de soi tout en mettant l'accent sur la douceur et l'écoute des sensations.

Lieu

208 Rang 13 et 14, Saint-Camille, QC J0A 1G0, Canada

Témoignages

"C'était parfait, je n'ai rien à dire. J'avais besoin de me ressourcer et ça l'a été au delà de mes attentes. Je le referais n'importe quand. Lieu magique et très propre, cours et atelier très généreux et variés, nourriture exquise, communication parfaite. Ambiance magique."
Anne Pe.
"C'est une pause de la vie effrénée qui permet de reconnecter à son propre rythme pour mieux entendre ce qui se passe en nous. En plus de connecter à soi, c'est une occasion de connecter à d'autres belles âmes et à la nature."
Alexandra
"Un cocon sécuritaire empreint de respect où il est possible de prendre soin de soi. Une mention spéciale pour la nourriture abondante et succulente. "
Anne Pr.

À propos de l'organisateur

Séyona

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Tentes Lotus : Elles se distinguent par leur forme organique qui crée un cocon nature complètement en harmonie avec le lieu. Contiennent 2 lits simples. Occupation double (deux lits simples) pour 575$ par personne. Vous pouvez venir seul.e ou accompagné.e!

575 $ CAD

Yourtes : Chacune des yourtes est munie d’un dôme vitré au plafond pour observer le ciel une fois la nuit tombée. Contiennent 2 lits simples. Occupation double (deux lits simples) pour 655$ par personne. Vous pouvez venir seul.e ou accompagné.e!

655 $ CAD

Dômes : Chacun des dômes offre un repère paisible avec une vue grandiose sur le Mont Ham. Contiennent 1 lit queen et 1 lit simple. Dôme (lit queen partagé) pour 715$ par personne : Si votre partenaire ou votre ami.e aimerait s'inscrire aussi, c'est votre chance! Nous ne placerons pas de gens qui ne se connaissent pas dans un même lit. Vous devez donc venir avec quelqu’un.

715 $ CAD

Dômes : Chacun des dômes offre un repère paisible avec une vue grandiose sur le Mont Ham. Contiennent 1 lit queen et 1 lit simple. Dôme (lit simple) pour 755$ par personne. Vous pouvez venir accompagné·e ou seul·e. Nous serons en charge de vous placer avec d'autres merveilleuses personnes selon le cas.

755 $ CAD

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