Les activités INCLUSES À faire ou non, en fonction de vos envies et de votre énergie du moment Yoga varié à tous les jours (1 à 2 cours par jour) - Flow doux, - Hatha - Vinyasa - YIN + Nidra - Acroyoga - Intuitif Ateliers de groupe qui transforment - Développement personnel - Yoga au-delà des postures - Inversions - Mouvement/danse intuitive - Yoga thérapeutique à deux Activités spéciales Amaru - 30 min. de massage suédois, entre jungle et mer - Observation du passage des tortues vers la mer - Hutte à sudation Temazcal (selon la tradition mexicaine) & surtout : - Du temps qui s'étire parce qu'on choisit de ralentir, - Des couchers de soleil qui t'obligent à t'arrêter pour les regarder, - Un environnement dans lequel tu peux vraiment te déposer, - Des connexions que tu ne pourras jamais oublier, - & un pas de plus vers la vie que tu veux créer.

Inclusions

Internet

Piscine

Transport de l'aéroport à la destination

Hébergement 6 nuits 7 jours au sublime centre de retraite Amaru, Aposentillo, Nicaragua

Air climatisé, salle de bain privée et filet à moustiques dans toutes les chambres

Un massage suédois de 30 min.

Expérience de Hutte à sudation Temazcal

Passage des tortues vers la mer

6 déjeuners, 6 diners, 6 soupers débordants de saveurs locales et réconfortantes

Accès direct à la plage. la piscine et à la yoga Shala en tout temps

Frais FICAV (agence de la protection du consommateur)

Taxes (les prix affichés sont ceux que vous payez!)

Billet d'avion

Assurance-voyage

Taxes de sortie du pays

Professeurs

Rosalie Bergeron

Passionnée par l’art de rassembler et la santé globale, elle conçoit des retraites où mouvement, nature et authenticité se rencontrent. Lors de cette semaine au Nicaragua, elle vous guidera avec douceur et présence pour faire de ce voyage un moment vibrant, ressourçant et profondément transformateur. Fondatrice de SEYONA et enseignante en éducation physique depuis plus de 10 ans, elle consacre son énergie à faire rayonner le bien-être sous toutes ses formes. Convaincue que la santé collective commence par le bien-être individuel, elle a créé SEYONA pour offrir des expériences qui reconnectent à l’essentiel et rendent l’équilibre accessible au quotidien.

Marjorie Ouellet

Marjorie met l'accent sur la connexion profonde avec le corps, l'esprit et l'âme à travers le mouvement et la respiration. Au cœur de la nature luxuriante du Nicaragua, elle vous guidera dans une pratique de yoga qui va au-delà des asanas. Grâce au mouvement conscient et à la respiration, portés par l'énergie apaisante de ce coin de paradis, elle mènera les participants vers une plus grande connaissance de soi, les aidant à développer une relation bienveillante avec leur corps et leur esprit. Marjorie enseigne différents styles de yoga, tout en ayant une affection particulière pour le style Vinyasa en raison de ses transitions fluides et pour le flow state qu'il en découle. Elle vous encouragera à explorer, à l'aide du yoga, le surpassement de soi tout en mettant l'accent sur la douceur et l'écoute des sensations.

Sarah Grimes

Aventurière, coureuse en montagne et exploratrice du mouvement, Sarah apporte à la retraite Ancrage au Nicaragua sa double sensibilité : celle d'une artiste du mouvement et celle d'un œil attentif derrière l'objectif. Fascinée par la richesse de l'acroyoga, elle explore chaque collaboration acrobatique comme un terrain d'expérimentation, où émergent des flows ingénieux et une célébration de la force et du pouvoir de chacun. Au Nicaragua, en plus de prendre des photos de l'événement, elle guidera des ateliers dédiés aux inversions et à l'acroyoga, invitant chacun·e à repousser ses limites dans un cadre bienveillant. Sa pratique, nourrie par la recherche artistique et l'aventure en nature, se prolonge dans son regard de photographe.

Témoignages

"" Ce fut une expérience unique, au-delà de tout ce que j'aurais pu imaginer. C'est un voyage outremer qui te fait aller à la rencontre de toi et des autres. C'est un moment pour se ressourcer, se recentrer, apprécier la vie et tous ses infimes détails ! C'est le moment de vivre de beaux partages et de se laisser surprendre par une lumière qu'on n'imaginait même pas ! " "

— Annie-Kim

"" Une retraite à faire au moins une fois dans une vie pour se reposer, se recentrer, se dépasser et rencontrer des gens qui ont des valeurs inspirantes. Il y peu de moments dans une vie qui sont aussi structurants. ""

— Hugo

"L'expérience d'une vie. Une semaine tellement enrichissante, bien montée, équilibrée. Je suis ellement reconnaissante de cette expérience. Je trouve que les personnalités des profs créent vraiment un climat magique, qui favorise la confiance et qui laisse place à la vulnérabilité de façon saine. "

— Marie-Ève

"Cette semaine fut d’une de celles que l’on peut qualifier de transformatrice. De retour au source. De sensibilité, d’ouverture. Une semaine rempli de magie et d’espace. J’ai adoré les ateliers dans lesquels on jouait (acroyoga, les 4 ateliers). Je garde précieusement les connections et les révélations qui se sont pointés dans mon cœur. Une sorte de décharge, recharge. "

— Sara

"J’en ressors avec une meilleure connexion au moment présent et à moi-même, ancrée dans la confiance et l’amour, plutôt que dans mes peurs. J’essaie d’intégrer cette énergie au quotidien, en prenant le temps de respirer, de ressentir pleinement chaque instant. Cette expérience m’a aussi rappelé à quel point sortir de ma zone de confort peut être libérateur. La routine du travail a recommencé rapidement, mais je me sens plus outillée pour garder ce bien être dans ma vie. "

— Katie

SÉYONA | ANCRAGE | Nicaragua

Vidéo

Inclusions

Repas

Professeurs

Rosalie Bergeron

Marjorie Ouellet

Sarah Grimes

Lieu

Punta Aposentillo KM 167 1/2 400 mts al sur carretera a, Aposentillo, Nicaragua

Comment s'y rendre

Témoignages

Séyona

Choisissez votre forfait

Vos informations