Savourer la vie, ensemble
Offrez-vous un moment pour savourer la vie ensemble, en cultivant l’amour et la connexion au cœur d’une retraite dédiée à la simplicité et à l’authenticité. Repartez le cœur léger, l’esprit apaisé et enrichis d’outils concrets pour faire rayonner votre relation au quotidien.
Organisé par
Mélissa Fortin
Renaître à l’amour… ensemble! Dans un monde où tout va trop vite, il est essentiel de ralentir pour nourrir ce qui compte vraiment : l’amour. Nous vous proposons une fin de semaine joyeuse et détendue, où l’on ne se prend pas au sérieux, pour célébrer et raviver votre connexion dans un endroit paisible et ressourçant. Une parenthèse légère et pleine de rires, pour cultiver l’amour et la complicité sans pression. À travers des activités soigneusement choisies, explorez des outils pour cultiver l’harmonie : des ateliers de reconnexion, des méditations guidées pour ouvrir le cœur et s’ancrer, et du breathwork pour activer l’énergie et la vitalité. Découvrez la puissance du mouvement avec le yoga à deux et la danse extatique, puis laissez-vous bercer dans une relaxation profonde avec le yoga nidra et un bain sonore. Prenez le temps de vous retrouver, main dans la main, lors d’une marche consciente en nature, et partagez vos réflexions dans un cercle de parole bienveillant. Au programme : Plongez dans une expérience immersive conçue pour célébrer l’amour en couple. Cette retraite unique propose des activités pour nourrir la connexion à soi et à l’autre. - Atelier de reconnexion : Découvrez des outils pratiques pour cultiver une relation équilibrée et épanouissante. - Méditation d’ancrage et d’ouverture du cœur : Apprenez à calmer l’esprit pour être plus disponible à une connexion avec l’autre. - Breathwork : Libérez le stress accumulé tout en activant votre énergie et vitalité. - Danse extatique : Exprimez librement vos émotions à travers le mouvement, dans un espace sécuritaire et sans jugement. - Yoga en douceur (à deux) : Explorez des postures accessibles et bienveillantes pour détendre le corps et cultiver un moment de complicité, dans la légèreté et la joie. - Yoga Nidra : Laissez-vous bercer par une relaxation profonde, amplifiée par les vibrations apaisantes des bols de cristal. - Cercle de parole : Partagez vos expériences et vos réflexions dans un espace sécuritaire, entouré de bienveillance et d’écoute. - Marche consciente en nature : Ressentez la sérénité de la nature tout en vous reconnectant à l’essentiel. - Rejoignez-nous pour cette parenthèse hors du temps où chaque moment sera une opportunité de savourer l’amour et de créer des souvenirs inoubliables.
Inclusions
Professeurs
Mélissa Fortin et Éric Morneau
La vie nous a réunis un matin de printemps, et depuis, notre relation s’épanouit comme une fleur que nous cultivons chaque jour avec soin. Notre connexion, empreinte de créativité, de rires et d’authenticité, nous inspire à partager les outils qui enrichissent notre quotidien et nourrissent notre relation. Nous créons des espaces où la simplicité et la joie sont au cœur de chaque moment. Nous croyons que chaque rencontre, chaque relation, est une opportunité d’évoluer, de se transformer et de grandir ensemble. C’est dans cet esprit de bienveillance et d’ouverture que nous invitons à nourrir l’amour, la complicité et la sérénité. En adoptant une approche holistique qui allie méditation, yoga, respiration consciente et mouvement, nous vous invitons à explorer de nouvelles façons de vous reconnecter à vous-même et à l’autre. Ensemble, nous vous guiderons vers une vie plus alignée avec vos aspirations, pour savourer pleinement chaque instant. Notre souhait le plus cher : inspirer et accompagner d’autres couples à célébrer la vie dans toute sa beauté et sa profondeur.
Lieu
895 Chem. des Diligences, Eastman, QC J0E 1P0, Canada
À propos de l'organisateur
Mélissa Fortin
Aucune description fournie par l'organisateur.