Roots - retraite d'automne pour femmes - Yoga -Reiki - danse intuitive

Après l’effervescence de l’été, cette retraite est une occasion de se déposer, ralentir et créer de l’espace en soi. Un espace pour ressentir, écouter et laisser émerger ce qui demande notre attention. Tout au long de la retraite, nous vivrons des pratiques qui nous feront passer du mouvement à l’immobilité, de l’expression à l’introspection, des moments partagés aux espaces pour soi. Le corps sera au cœur de l’expérience : bouger, respirer, ressentir, relâcher et laisser circuler ce qui a besoin de l’être. Alors que l’automne nous invite naturellement au lâcher-prise et au dépouillement, ROOTS nous propose d’embrasser cette transition avec présence et intention. Comme la nature qui laisse tomber doucement ce dont elle n’a plus besoin, nous nous offrirons l’espace de revenir à l’essentiel et de nourrir ce qui souhaite prendre davantage de place en nous. Une invitation à explorer la douceur du yin et du repos, la puissance du mouvement et de l’expression corporelle, l’intuition, la présence et cette sagesse intérieure qui se révèle lorsqu’on prend le temps de l’écouter. N’hésite pas à nous contacter si tu as la moindre question, nous serons heureuses de te répondre. On a tellement hâte de partager ce moment avec vous. 🧡